云南突尼斯软籽石榴营养丰富，软籽石榴营养价值和功效

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1、可以有效的治疗便血和泄泻等症状

软籽石榴具备明显的收敛效果，能够有效的帮助涩肠止血。且软籽石榴有抑菌效果，因此在治疗遗精、便血、泄泻等病症方面都有很好的效果。只是对于病情比较严重的患者是不可能仅仅依靠食用软籽石榴达到治疗效果的。

2、软籽石榴具有很好的驱虫杀虫的功效

软籽石榴和一般石榴中都含有有一种名为石榴皮碱的物质，人体中的一些寄生虫对石榴皮碱的反应就好像人类之于麻醉药的反应。因此可以对寄生虫起到一个杀灭的作用，其效果十分明显。对于因为寄生虫而导致的腹痛有很好的治疗效果。

3、帮助人体止血和明目

软籽石榴不仅是果实有很好的功效和营养，其花也具备相当高的药用价值。将软籽石榴晒干研磨成粉末状，可以起到止血的作用。而用新鲜的石榴花泡水后清洗眼睛，可以起到明目的作用，且效果十分明显。因此可以说，软籽石榴的一身都是宝。

4、软籽石榴有很好的抗菌作用

大量的临床实验表明，石榴皮中含有的多种生物碱对于具有广谱抑菌效果。将软籽石榴的皮放到水中煎煮或者浸泡，其汁水对于许多真菌都有极好的抑制效果。尽管对于真菌的抑制程度不尽相同，但其效果都比较不错。

软籽石榴大多数人都可以食用，只是也有一定的禁忌人群。但是对于一些患有糖尿病或者尿道炎的患者来说，最好不要食用。

软籽石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国。主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。

成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，籽粒中无核无渣，食之甜汁欲滴，满腮生津，是宴宾佳品。

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

另外还含有维他命类和其他一些有效成分诸如类固醇荷尔蒙、生物碱等。

软籽石榴果最大1100克，一般果重500克左右，果皮光洁明亮，籽呈紫红色，果皮薄，平均厚0.3cm，可食率为61.9％，肉汁率92.6％，含糖量15.8％，含酸量0.29％，维生素C含量1.87毫克/100克。

软籽石榴中数全山蒙自石榴口感最好，汁水多，甜度高。

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