沃柑耙耙柑爱媛脐橙皇帝柑，脐橙好吃还是耙耙柑好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

吃耙耙柑和赣南脐橙对身体都好脐橙的营养价值要高于柑橘。

脐橙和柑橘的营养不同，各有各的营养成分。

个人感觉脐橙营养价值更高一些！

耙耙柑又被称为春见，是由清见桔橙与F-2432椪柑经过杂交后得到的新品种，也属于柑橘类水果之一，所以耙耙柑中所含的维生素C也同样是比较高的，每100克耙耙柑中大约含有维生素C30.5毫克。

除了维生素C之外，耙耙柑中也同样含有一些其它的营养元素，所以对于大部分人群来说，平时适当地吃一些耙耙柑是有利于人体。

每100克的脐橙中大约含维生素C的量是49毫克左右，其维生素C含量相对其它水果来说是比较高的。

而且脐橙中除了维生素C还含有一些其它的纤维素、维生素和矿物质，比如有机酸、维生素P、维生素D等都是人体组织器官正常生理活动所必需的营养物质，适量食用一些脐橙对人体健康来说有一定的好处。

送人高端一点的水果有哪些：

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1、车厘子

车厘子个头比较大，颜色很鲜艳，口感也是非常的不错，这是大多数人都是喜欢的一种水果。

2、牛油果

牛油果这是比较少见的一种水果，最近这几年是非常的火，不仅是营养价值高，而且还高端大气。

3、草莓

草莓从来都是以颜值高而著称，比较高端的草莓，可以选择奶油草莓。选个头差不多的，品相好的，这样整齐划一，就会显得很漂亮。

3、蛇果

虽然说这种水果的味道不是每个人都喜欢，但是用这个送礼的话，是很漂亮的，也是很有档次的。和其他水果搭配起来，做成一个果篮也是非常不错的，再搭配上一束鲜花就更好了。

4、黑皮西瓜

西瓜的品种是有很多的，其中一种就是黑皮西瓜，和可是西瓜中的贵族了，表面看起来是很光滑的，是又香又甜的，这在夏季可是很受欢迎的。不过它的产量并不是那么高，所以他的价格是比较贵的。普通家庭，一般是不舍得买这种瓜。

5、红香蕉

平常我们见到的很多香蕉，它都是黄颜色的，红香蕉比较少见，它还有一个称呼叫做贵妃蕉。这种香蕉的口感是非常不错的。它的产量是要比普通的香蕉低，所以它的价格要贵一些。

虽然说拿香蕉去看望人，是非常常见的。去看亲戚、朋友，那买点苹果、香蕉、葡萄就可以了。要是是送给领导，那还是不要选择水果，还是选择烟酒，保健品之类的比较好，送水果就不太合适了。

此外，送别人什么水果，也要考虑对方的年龄和身份，比如：女士更喜欢草莓和车厘子，家境好的身份高的更喜欢车厘子，健身达人喜欢牛油果或红香蕉，中考高考考生送红香蕉加甘蔗有美好的寓意，性格朴实的人喜欢西瓜，圣诞节可以送蛇果当成平安果等等……具体的，你也可以观察这个人平时的喜好，能不能吃酸、喜欢糯的还是脆的水果等。

每种水果都有不同的营养价值的啊。

每种水果都是有不同的营养的噢。

苹果都好好的呀,还有就是橙子

那要看是哪种水果啊，个人偏好直接食用，不加沙拉和蜂蜜，那样营养价值很高，对皮肤又好，早上吃是最好的，水果里的营养可以全都吸收，中午吃酒一般般了，下午开始就建议你不要去浪费了，水果的营养身体不会吸收的

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