没有食欲的时候有什么零食推荐，低脂饱腹感强的零食上班

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

哇塞，看见这个问题的我简直眼前一亮，尽管我早就复工了没有假期综合症?，但是作为一个馋嘴吃货女孩??，办公室零食可是必须要有的。

工作不忙的时候最多的就是去各种app上看小姐妹种草各种零食，然后再去淘宝京东搜索他们最后下单?

如果是在办公室吃的话，推荐几款好吃又不占地方又能磨牙的小东西吧。1⃣️果脯类：

*

果脯一般用桃、杏、李子等蔬果为原材料用糖或者蜂蜜制作的小零食，有西梅、半梅、乌梅等等，口感清凉爽口，对人体也是很有益处的，能够促进消化，增加食欲。品牌的选择也很多：三只松鼠良品铺子百草味等等，小包装，量不多每次馋了来一小包能吃小半天，既缓解了自己想吃东西的心理又不会❌让自己吃的太撑影响正餐或者长胖。2⃣️咪咪虾条：这个是复古的小零食，很小很小一包，大概十块钱就能拍二十多包，记得每次加班我们领导都会买一大袋子的咪咪虾条给我们当零食吃?，小小一包买到办公室也可以和同事分享，便宜又好吃，里面好像还有小豆子之类的，工作之余聊聊天吃吃小虾条简直不要太美好?3⃣️奶茶粉：办公室每人必备的奶茶粉，下午嘴馋想喝奶茶没时间买的时候冲一杯奶茶，一边工作一边喝着自己冲的奶茶也同样幸福呀，甜甜的让本是枯燥乏味的办公室变得轻松起来。4⃣️肉松饼：爱吃肉松的小伙伴可以买来放在办公室备着，以防早上没吃饭还能在办公室吃两个小饼垫垫肚子，或者鲜花饼等等都可以，这类是可以饱肚子的小食物?5⃣️水果：上班前可以多带几样水果加酸奶，自己做一个水果捞也很不错，真正的营养又健康，还能缓解嘴馋哦

能在办公室吃的小零食真的太多啦，但是辣条这类的就不建议啦，味道比较大，还有薯片瓜子等声音比较大的，有可能会影响到其他同事工作。以上推荐的都是我在办公室必备的小零食，真的是买回来不吃亏????

看过觉得还不错的??欢迎大家踊跃点个赞呦，谢谢啦??

WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程