奇异果和猕猴桃营养有区别么，奇异果和猕猴桃是同一个水果吗

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猕猴桃原产我国，人工栽培已有一千余年，“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名”，但一直没有受到重视。

奇异果就是我们常见的猕猴桃。

“奇异果”与“猕猴桃”，本是同根生，命运却是大相径庭。奇异果被大多数人认为是新西兰特产，并且从新西兰行销全世界，事实上，奇异果源自于中国。新西兰奇异果和原产地为中国的中华猕猴桃同属于猕猴桃属，早在明代，医学家李时珍就在《本草纲目》中对其有所记载：

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（图片来自网络）

奇异果和国产猕猴桃相比价格较贵，但营养价值相差不大，不过奇异果因为选育品种的原因，果子耐储藏，口感较好。现在市场上的猕猴桃和奇异果除了价格区别之外，肉质口感也略有区别。进口奇异果表皮硬，大小均匀，表皮中黄泛青，国产猕猴桃表皮的毛则比较软，且不太均匀。硬的猕猴桃不宜食用，这时的果子中糖分较低，口感酸涩，其中还有大量蛋白酶，进食时会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。所以，奇异果需硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了才好吃。

猕猴桃果肉颜色深的营养价值高，果形大小和品种有关，但宜选择外形规则，上大下小的形状。

作者：刘术娟，科普作者，全国优秀营养师；专栏作家，科普中国签约作者，今日头条悟空问答签约作者；自媒体平台名称：@营养师刘术娟；分享生活中你关心的靠谱的健康知识。

猕猴桃与奇异果长得很像，味道也相近，但价格相差很大。那么它们是不是一样的水果？有什么区别？

其实猕猴桃和奇异果都属猕猴桃科，是同属水果的。叫法不一样只是因为产地不一样，猕猴桃是中国产的，奇异果主要是指新西兰进口猕猴桃。因为奇异果是进口水果，其身价就被抬高了，价格就贵了。因为气候，土壤等因素使两者口感略有差异，但营养价值是差不多的。

其实奇异果是我们中华猕猴桃的分支，100多年前新西兰女教师在湖北宜昌，盗用我国猕猴桃种子，培育出了不一样的品种。有黄色的，无毛光滑的，口感也有变化，当营养价值还是和中华猕猴桃一样的。

所以，奇异果价高只是出国镀金，国人吹捧，如果论营养还不如猕猴桃。从国外进口回来转运时间长，水果不新鲜，保鲜措施也会损失营养元素。中国新鲜的猕猴桃更好更营养啊！

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