您现在的位置是:首页» 菜谱大全» 整个烤猪肉,烤猪肉片

整个烤猪肉,烤猪肉片

2023-08-07 07:36:04
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。烤猪肉(二),中国菜,滇黔菜烤猪肉(二)类别:家常菜谱大全工艺:烤 口味:豆豉菜谱类别:滇黔菜,营养不良,补虚养身*主料:瘦猪肉

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

烤猪肉(二),中国菜,滇黔菜

烤猪肉(二)类别:家常菜谱大全

工艺:烤 口味:豆豉

菜谱类别:滇黔菜,营养不良,补虚养身

wWw.*

主料:瘦猪肉:500克

辅料:香油:8克

调料:大葱:8克 豆豉:7克 豆瓣辣酱:8克

推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:6 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐、零食

烤猪肉(二)的做法:

1、修整、烤制:将肉块修整齐,悬于炭火上方(不可用有火苗之燃火),边烤边翻转,至肉不滴水(水气收干)时,匀抹芝麻油(花生油或猪油亦可),再继续翻烤、涂油,直至肉呈金黄色,光亮酥烂即可。一般烤半小时左右即成。

2、调味汁:将辣酱、葱以及芝麻油、豆豉制成的“沾水”等调料放于碗中,调成味汁。

3、切片、装盘:烤肉切片装盘,以肉蘸调汁,佐酒下饭均美。

烤猪肉(二)营养成分:
能量:811.53千卡 蛋白质:103.6克 脂肪:39.4克 碳水化合物:11.79克
叶酸:41.57微克 膳食纤维:1.18克 胆固醇:405毫克 维生素A:254.24微克
维生素B6:0.01毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0.24毫克 维生素D:0微克
维生素E:11.22毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:205.12微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.52毫克 硫胺素:2.71毫克 生物素:0微克 烟酸:26.7毫克
钙:53.63毫克 磷:952.97毫克 钾:1602.57毫克 钠:408.2毫克
碘:8.5微克 镁:143.06毫克 铁:15.75毫克 锌:15.17毫克
硒:50.27微克 铜:0.64毫克 锰:0.43毫克

学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。

免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

联系电话:17898872021

标签: 猪肉 做法