无痛人流吃什么补气血效果最好，刚做了无痛人流手术吃什么最合适

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在人流手术后积极卧床休息，看看分泌物的变化即可的，在手术后短时间内会有腹部疼痛的情况，可以在医生的指导下积极选择益母草等来做治疗的，注意预防感染的情况，平时多吃温补的食物，观察一段时间即可的，同时注意不要有压力等，预防感染。

患者属于无痛人流术后，在流产后合理的饮食就行，可以多吃小米粥、鸡、鱼来促进恢复，在术后一周是需要复查，如果出血量大于月经量均需要复查的，一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、生冷的食物，不可以盆浴，在术后一个月内不可以同房的。

人流后身体会受到伤害，机体免疫能力会下降，要注意局部清洁和卫生，以免导致生殖道的感染，同时要多补充营养，可以吃红枣，具有益气生津，调整血脉，补脾和胃的作用。可以适当吃桂圆，能补脾胃之气。或者橘子含有丰富的维生素，可以增强血管壁的韧性和弹性，防止出血。

做完人流后，一般身体比较虚弱，可以多吃一些有营养的食物，多吃一些高蛋白，高热量的食物，比如鱼汤，鸡汤，蛋类等食物，以促进身体的恢复，不宜吃辛辣刺激生冷的食物，注意休息，一月内不以性生活和盆浴，保持外阴部清洁卫生。注意保暖，不要受凉。

人流术后建议可以多喝一些汤类，多吃含蛋白质比较丰富的食物， 比如鸡蛋， 鱼类等， 也可以补充营养。多吃新鲜水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物， 对身体的恢复是有一定的好处， 术后一定要注意休息， 起码要休息一周以上， 术后一个月要复查，了解身体和子宫恢复的情况。

人流手术后身体会受到一定的损伤，比较虚弱，还有可能会出现贫血，所以要多补充营养，可以多吃胡萝卜，菠菜，黑豆，姜枣红糖水等，有补血的功效。同时要多补充含有优质蛋白质和维生素多的食物。少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，有利于子宫的恢复。

做了人流之后喝一些补气养血的口服液，身体恢复的比较快一些，多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等食物，有利于增强体质，注意不能受凉，也可以喝点红糖水煮鸡蛋，营养价值丰富，注意个人卫生，使用温水清洗外阴，不要吃过于寒凉=的食物，要以容易消化的软食为主。

鱼含有优质的蛋白，有利于身体的吸收，提高机体的抵抗力，人流后需要补充蛋白质。如果吃鱼可以吃鲈鱼，黄花鱼，鲫鱼，鲶鱼，补充蛋白质的同时还要补充维生素，多吃些新鲜的水果和青菜。建议最好吃水果，在吃之前用热水泡一泡，避免着凉引起胃肠不适。

人流过后一般主要是注意营养均衡，因为人流手术毕竟对于女性的子宫有一定的损伤，大多人流后尤其是在一周以内大多体质虚弱，这个阶段，需要增加营养，可以吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾，还要多吃蔬菜水果，可以补充维生素，有利于手术以后的恢复。

做了无痛人流后不能吃辛辣刺激性的食物，而且也不能吃生冷的食物，在进行无痛人流手术以后一定要注意个人卫生，平时保持卫生清洁，避免出现感染，一个月内禁止同房生活，如果出现身体不适必须要及时就诊，而且在这期间尽量注意改善饮食。

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