蜂王浆和蜂胶蜂蜜哪个好，蜂蜜蜜蜂花粉

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蜂蜜，蜂王浆，花粉，蜂胶

蜂胶、蜂王浆、花粉

特别对于免疫力低下的人、或家里的老人，吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利。蜂王浆含有激素，不适合小孩。小孩适当吃蜂蜜、花粉、蜂胶没有问题的，或者在需要的时候吃，很保护身体的。花粉是植物的精子，是植物中最好。蜂花粉不用破壁的，便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。花粉特别对肠道喝肾好。不破壁的花粉，才20多元1斤，最好首先试着吃，接着从少量开始，喝点茶更好，极少数人会对花粉过敏的。 蜂胶的很多神奇医疗保健功能，都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。

蜂王浆

我国蜂王浆的临床应用始于20世纪50年代末，通过40多年的临床观察以及药理和病理的研究，证明蜂王浆对人的机体的主要作用有：

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降低血脂、预防动脉硬化、降低血糖；增强记忆力、提高智力；促进造血功能，调节内分泌和代谢；延缓衰老；抗放射、促进组织再生；提高机体免疫力、防感冒、防肝炎、防癌症等。对一些危重病人和一些用其他药物治疗无效的奇难杂症，使用蜂王浆后，竞然收到令人意想不到的效果。

很多人服用蜂王浆后，得到的感觉是：吃得好、睡得好、精神好、病痛少，这说明蜂王浆的保健作用是十分显著的。

1. 蜂王浆含乙酰胆素，能使自律神经失调恢复正常，对治疗心血管病效果显著。

2.蜂王浆富含VB和优良蛋白质，特别是含杀菌力强的王浆酸，因而为治癌良药。

3.蜂王浆有增血作用，对发育中少年儿童可改善血球素，促进生长，提高抗病力。

4.蜂王浆内的泛酸含有丰富活性物质，可改善风湿症和关节炎症状。

5.蜂王浆含胰岛素，对糖尿病有特效。

6.蜂王浆可强化副肾皮质机能，调节人体激素，促进间脑细胞复苏，有利于治疗更年期障碍症和前列腺炎症。

7.蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳。

8.蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力。

9.蜂王浆含蛋白质葆尔蒙，服用后随血液循环全身，有助于皮肤和肌肉组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显。

10.蜂王浆所含多种无机盐类，能促进肝糖解放、增加代谢，因而可美容消除皱纹。

蜂花粉

中国科学院院士、著名医药学家叶桔泉教授认为“花粉是一种缉常光端叱得癸全含户营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、增强性能力、美容和抗衰老等作用”。

临床医学证明，花粉有明显的增强人体免疫功能、调节血脂的保健作用，可有效预防动脉粥样硬化，保护心脑血管等作用。

防老抗衰，养颜美容。古食谱《山堂肆考饮食卷二》记载：女皇武则天为延年益寿，天天用花粉和米捣碎，蒸糕食用。清代《御香缥缈录》中，也有慈禧太后服用和浴用蜂花粉养颜美容的记载。蜂花粉除了这两项功能外，还具有增强免疫、调节肠胃、促进消化、增进食欲，保肝、调节神经系统、防止贫血等作用，尤其还要提到的是，它对防止前列腺增生、前列腺功能紊乱、慢性前列腺炎等有显著疗效。蜂花粉之所以能有利于治疗前列腺疾病，是因为花粉含有大量的免疫增强剂，如维生素C、维生素E、维生素A、维生素D、牛磺酸、核酸、微量元素、多糖类物质等都具有调节体内各器官的功能，加速新陈代谢，防止毛细血管通透性降低，增强人体抵抗疾病能力的作用。特别是蜂花粉中所含有的脯氨酸、黄酮素、吲哚乙酸等均为前列腺疾病的克星。

蜂蜜

蜂蜜的保存性非常好。曾经有美国考古学者T.M.Davis在埃及的金字塔中发现约3300年前的瓶装蜂蜜完全没有变质的记录，所以有人说蜂蜜是唯一不会变坏的食品。

直接吸收，而不需要酶的分解。

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；

7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等，不适用于枣花蜜）。

祝他们健康~

板栗的用途?

栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。 栗子营养丰富，被称为“千果之王”，每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质。栗子有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效。

栗子亦有较高的药用价值。祖国医学认为，栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。在干果中，栗子提供的热能很高，充饥的同时能促进脂肪代谢，因此可益气健脾、厚补肠胃。《本草纲目》称其有“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健”。栗子味甘平性温，入脾、胃、肾三经，功能补脾健肾、补肾强筋，有活血止血的功效，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而，肾虚者不妨多吃板栗。

栗子的吃法多种多样，既可鲜食、煮食、糖炒、菜用，又可加工成各种食品。南方以栗做菜，为宴席佳肴，板栗乌骨鸡、板栗红焖羊肉、栗子炒鸡块、栗子炖猪蹄等家喻户晓。北方糖炒栗子，糯、香、甜，味美可口。把栗肉碾细，与糯米一起煮粥，清香味鲜，同时也是上等的药膳。栗子与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳，腰膝酸软无力者服食。

板栗生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃。吃栗子要细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点一点咽下去才能起到保健效果。

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