粘豆包怎么和面不裂，东北粘豆包和面方法

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东北粘豆包和面方法

粘豆包是东北地区非常受欢迎的传统小吃之一，它具有口感Q弹、香甜可口的特点，深受各年龄段的人们喜爱。而想要做出好吃的粘豆包，关键在于和面的方法。下面我将与大家分享一种传统的东北粘豆包和面方法。

所需食材：

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高筋面粉：300克 酵母：5克 白糖：适量 温水：适量 豆沙馅：适量 步骤： 1. 准备工作

将高筋面粉过筛，加入适量的白糖和酵母拌匀，然后慢慢倒入温水，边倒边搅拌，直至形成一个较为湿润的面团。

2. 搓揉面团

将面团放在案板上，用手掌心顺时针旋转，边旋转边用手掌推压面团，持续搓揉5-10分钟，直到面团变得光滑且有弹性。

3. 发酵

将搓揉好的面团放入盆中，用湿布覆盖住碗口，放置在温暖的地方进行发酵，大约需要1小时左右，直到面团发酵至原来的两倍大小。

4. 揉面

发酵好的面团取出，用手将气泡排除，揉至面团变得光滑且有韧性。

5. 分割面团

将揉好的面团分割成小块，每个面团的大小应根据个人口味和喜好来定，通常为15克左右。

6. 包馅

将豆沙馅包入面团中心，然后将面团收口，搓成圆形的形状。

7. 二次发酵

将包好馅的粘豆包放在盘中，用湿布覆盖住，再次发酵大约30分钟，直到体积有所增大。

8. 蒸煮

将发酵好的粘豆包放入蒸锅中，用旺火蒸煮15-20分钟至皮薄而不破。

9. 上桌享用

将蒸好的粘豆包端上餐桌，即可享用了。粘豆包口感Q弹，香甜可口，是一道适合全家人共同品尝的美食。

希望大家按照以上的步骤和方法，制作出口感绝佳的东北粘豆包。祝您做菜愉快，美食享用！

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