豆腐夹肉馅的做法辅食，豆腐鸡蛋辅食一岁以上

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。豆腐做辅食怎么做好吃

豆腐是现代辅食中的佼佼者，它易消化、营养丰富，尤其适合宝宝的早餐。颜色白皙、细腻、柔软，口感清新。如何让豆腐更好地融入宝宝的饮食？

选择豆腐时要注意，要选择品质好、没有异味的豆腐，还要看生产日期，尽量选新鲜的便于口感和切割。

豆腐可以烤、煮、煎。宝宝的肠胃很娇嫩，煮豆腐时可加点硬度适中的素材如：萝卜丝、海带、虾皮等，以增加风味和口感。

给宝宝食用豆腐前，最好把它切成细蓉。煮时可加点地瓜粉、淀粉或米饭，这些都能使豆腐更容易被消化和吸收，能为宝宝带来更丰富的营养。

蒸豆腐是最简单的，做法是将豆腐切成小块，用笼屉蒸15分钟即可。若想做豆腐的香味和味道，则可以选用清蒸豆腐，这样豆腐的原味就更浓一些。

豆腐常加入口感更好、营养更全面的配料：鳝鱼、虾仁、鸡肉等可以切成丁、片加入豆腐蓉中，即豆腐虾仁、豆腐肉丝等。

Www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。