养胃粥有哪些，好吃养胃解酒的粥有哪些

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、养胃粥有哪些？

养胃的粥有很多种，最常见的就是小米粥或者黑米粥。也可以用莲子肉和粳米熬粥，还有花生红枣粥，皮蛋瘦肉粥，百合莲子粥，瘦肉蔬菜粥等等，都有养胃的功效。

二、养胃酒有哪些？

酒都伤胃。但轻重程度不同，过去有小香槟酒确实是伤胃最轻。喝起来香甜味回甘，也是女士们喜欢的酒品。现在南方绍兴的黄酒也可以喝点，养胃开胃确实不错。

还有湖南乡间酿造的米酒也是纯粮食酒，米酒味道甘甜，冬天喝上一小碗除湿去寒也是不错的酒品。

三、养胃茶有哪些？

养胃茶一般有大麦茶 、普洱茶、红茶、柠檬草、姜枣茶、桂花茶等，平时适量喝一些，可以起到健脾养胃、暖胃促消化的作用。胃不好的人最好做到饮食清淡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要暴饮暴食，最好少食多餐。饭后适当做些运动，促进消化。

四、养胃菜有哪些？

养胃的菜肴有：

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一是南瓜，因为它富含碳水化合物和果胶，能保护胃不受刺激，而且容易被人体消化吸收，所以南瓜有很好的养胃效果。其次，山药，它有滋补脾胃的作用，而且它比较温和，适合胃功能较弱的人食用，对治疗胃痛也有一定的疗效。三。胡萝卜。胡萝卜含有多种维生素。健脾健胃。但是记住，胡萝卜不能和辣椒一起吃。

五、养胃的药茶有哪些？

养胃的药茶有以下几种:第一种，茉莉花茶。茉莉花茶是清淡的，属于一种温和的茶，进入胃肠道，可以帮助清洁胃肠道。第二种是普洱茶。普洱茶味苦，能起到解油腻的作用，还能起到养胃暖胃的作用。第三种，山楂茶，用山楂泡茶喝，有健脾的功效，并能滋阴补肾。对于胃病患者，切记不要喝浓茶，浓茶会刺激胃肠道，使病情加重。

六、养胃蔬果汁有哪些？

香蕉汁：

　　香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。香蕉汁可以有很好的促进肠道蠕动的作用，对于润肠通便有好处，保护肠胃。

七、养胃的早餐有哪些？

养胃的早餐如下：

1、南瓜玉米小米粥。需要准备南瓜，小米，新鲜玉米，纯净水。将所有食材洗好，切块备用，锅中倒入适量的水，倒入南瓜。煮至水开沸腾，南瓜变软，把南瓜放进炖锅里炖一会儿，再把小米倒进去和南瓜同煮，炖出浓稠的南瓜小米粥后关火。这款早餐香甜软糯，可补充多种营养。

2、养胃小米鸡蛋饼。准备小米，面粉，鸡蛋，提前把小米在清水里浸泡两个小时，把小米煮熟以后打成浆食用，用过滤网把小米浆过滤一遍，打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀撒入面粉。把平底锅烧热，刷一层油转小火，用勺子把做好的面糊舀起来，倒入锅里边形成圆形，熟了就可以吃了。

3、米仁莲子百合粥。准备米仁，莲子，百合，粳米，红糖，把以上食材全部洗干净以后，加入少量水煮开再加入粳米,小火煮稠，加入少量红糖调味。

4、桑葚三明治。准备一瓶桑葚罐头，一些切片面包，桑葚罐头，打开舀出几粒桑葚放在面包上，再舀几勺桑葚汁，均匀地浇在面包片上，把面包对折就可以吃了

5、粳米白萝卜粥。准备白萝卜，粳米，红糖，盐，味精，把白萝卜洗干净，切片加水煮半个小时，再把洗干净的粳米用大火煮开，转小火煮至浓稠，用红糖，或盐味精调味。

6、牛奶麦片。如果实在没有时间，可以在牛奶中放一些麦片，麦片中含有大量粗纤维，不仅可以养胃，还能促进消化。

八、养胃的食品有哪些？

养胃的食物有很多，例如大枣枸杞等都可以养胃的。慢性胃炎平时可以使用一些奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐等药物联合治疗的，平时一定要注意饮食的规律性，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，可以多吃高蛋白高维生素的食物，不要暴饮暴食以清淡为主。

九、养胃的茶叶有哪些？

有普洱茶、红茶、茉莉花茶、桂花茶、红枣茶、大麦茶、黑苦荞茶、蒲公英茶、蜂蜜柠檬茶、三七花茶、太子参大枣陈皮茶等，这些茶有促进胃肠蠕动，暖胃促进消化、化湿和胃的功效。

十、养胃牛奶有哪些品种？

养胃牛奶主要是指含有益生菌、乳酸菌等对肠道有益的成分的牛奶。常见的养胃牛奶品种包括：

1. 酸奶：富含乳酸菌，能够促进肠道蠕动，增强消化功能2. 常温酸奶：与普通酸奶相比，常温酸奶更容易被人体吸收，且不会破坏其中的营养成分。

3. 益生菌牛奶：富含益生菌，能够调节肠道微生态平衡，增强免疫力，改善肠道健康。

4.低脂牛奶：相比全脂牛奶，低脂牛奶更容易被人体消化吸收，减轻胃肠负担。

5. 燕麦牛奶：富含燕麦成分，能够促进肠道蠕动，增强消化功能，同时还含有丰富的膳食纤维和营养物质。

6. 豆奶：由大豆制成，不含乳糖和胆固醇，易于消化吸收，并且富含植物蛋白和多种维生素，有助于改善肠道健康。

7. 纯牛奶：富含优质蛋白质、钙等营养成分，能够促进骨骼发育和增强免疫力，同时也有一定的调节肠道功能的作用。

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