红皮南瓜好吃吗，圆的黄色的南瓜好吃吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

好吃，味道香甜，是健康食品，可以多吃点

翡翠南瓜很好吃，

介绍一下好吃的做法:

1、菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片；

2、用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用；

3、油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒；

4、再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。

蛇形南瓜，因为长得形状像极了蛇，所以名为蛇瓜，又因为嫩瓜在不同时期会有颜色变化，所以还有变色瓜之称。

蛇瓜自瓜柄开始有数条绿色线纹，瓜体有的垂直，有的弓身，有的弯曲，有的卷尾，酷似—条条长蛇在棚架下展姿。在嫩瓜期，瓜体表面有白绿色相间的条纹像极了白娘子，老熟后的瓜体表面又呈现红绿色相间的条纹又似红花蛇，体态各异，栩栩如生，稀奇而又美观。每一位来基地参观的游客，看到后都很好奇，并且拍照留念。

蛇瓜开出的花，也是比较独特的，呈白色，每一片花瓣末端又开始分散为花丝。

蛇瓜肉质松软，说是有一种轻微的臭味，但我却从没闻到，而且炒过以后口感非常脆滑，很像莴笋的咬劲，但是味道却完全不同。

蛇瓜性凉，能清热化痰，润肺滑肠。含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，肉质松软，清暑解热，利尿降压，对人体健康十分有利，具有很好的食疗作用。

所以，当你有机会看到蛇瓜后不用大惊小怪，不妨尝尝，毕竟不是随时想吃就可以吃到的哦。

花生南瓜好吃

南瓜含有丰富的维生素A和E，润泽皮肤效果特别好，而且南瓜中含有一种“钴”成分，食用后有非常好的补血作用。常吃南瓜，可使肌肤丰美，尤其对女性有美容作用。南瓜跟花生搭配在一起，补血 效果翻倍，这个做法不炸不煮，简单又好吃，秋天一定别错过。

以前总觉南瓜要跟甜沾边才会好吃，但是经过这样烹饪的南瓜更加鲜香好吃

用料

南瓜 500克

香葱 3根

酱油 10克

老抽 5克

蚝油 10克

糖3克 5克

清水30克 50克

做法步骤

1、南瓜挖去瓤洗净，切成滚刀块

2、酱油、老抽、蚝油、糖、清水调成碗汁备用

3、葱切成葱花

4、起锅加入稍多的油，加入南瓜

5、转中小火煎炒

6、一直炒至南瓜软糯微焦

7、然后倒入酱汁

8、加盖焖5分钟左右，至汤汁快要收干

9、开盖撒上葱花

10、翻炒均匀即可

 巨型南瓜不好吃，南瓜味比较淡,奇奇怪怪的,没有一般的南瓜味道浓厚。

南瓜是葫芦科南瓜属的一种，原产于墨西哥到中美洲一带，到了明代之后才传入中国，并且其对环境的适应性很强，在我国的南北地区广泛种植，南瓜不仅可以作为菜肴，还可以作为主食，南瓜子更有清热除湿的功效，很多地方将南瓜子炒熟当作零食食用，南瓜苗可做菜做汤，南瓜瓜蒂还有安胎的效果，并且还能根治牙痛，可以说南瓜是全身各处都是宝。

南瓜冻冰之后是不能吃了。冻了之后的南瓜就会变软了,也就和坏了一样。味道为不好吃了。”

铁球南瓜味道软糯香甜，当然非常好吃

好吃。而且南瓜这种食物是老少皆宜的，南瓜它的营养成分也是非常丰富的，南瓜中含有比较丰富的蛋白质，维生素和矿物质，也含有比较丰富的粗纤维，这种粗纤维，我想大家应该都是非常了解的，这种成分是能够帮助促进我们的胃部消化的，而且南瓜中也含有一种比较独特的成分多糖，这种成分是能够增强我们身体的免疫力的，而且南瓜中还含有比较丰富的胡萝卜素和番茄红素

丑南瓜好吃。

丑南瓜其实就是南瓜的一种，但它与普通的南瓜在外观上区别较大，以外形不规则偏丑而得名，但口感软糯香甜，入口即化，非常好吃，而且食用营养价值较高，常吃可对身体起到以下功效与作用。丑南瓜味道香甜可口，还含有丰富的营养成分，在其营养成分中含有大量的果胶，果胶进入肠道后可以起到吸附有害微生物和重金属物质的作用。

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