小米银耳粥正宗做法，红枣莲子银耳粥做法

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银耳粥的做法大全 家常简单易学

银耳粥是一道营养丰富且美味的家常粥品。银耳富含胶质，对皮肤有很好的保养作用；同时，它还含有丰富的蛋白质和多种维生素，具有滋补养颜、润肺止咳的功效。下面是一些银耳粥的常见做法，让我们一起来学习吧！

1. 银耳莲子粥

材料：银耳、莲子、糯米、冰糖

步骤：

将银耳提前浸泡，鲜莲子用清水洗净备用。 将糯米淘洗干净，与浸泡好的银耳放入电饭煲中。 加入适量清水，煮开后调至煮粥模式，煮40分钟。 待煮粥完毕后加入莲子和冰糖，再煮15分钟即可。调入适量的盐即可享用。 2. 银耳红枣粥

材料：银耳、红枣、糯米、白糖

步骤：

将银耳泡发好，红枣洗净备用。 将糯米淘洗干净，与泡发好的银耳一同放入电饭煲中。 加入适量清水，煮开后调至煮粥模式，煮30分钟。 加入红枣和白糖，继续煮15分钟即可。根据个人口味调入适量的盐。 3. 银耳蜜枣粥

材料：银耳、红枣、糯米、蜂蜜

步骤：

将银耳提前泡发，红枣和糯米洗净备用。 将泡发好的银耳和洗净的糯米一同放入电饭煲中。 加入适量清水，煮开后调至煮粥模式，煮40分钟。 待煮粥完毕后加入红枣和蜂蜜，再煮15分钟即可。视个人口味加入适量的盐。

以上就是几款常见的银耳粥做法，简单易学，适合家庭做早餐或养生食用。希望通过这篇文章给大家带来一些帮助，谢谢阅读！

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