什么样的酱油才是好酱油，什么样的酱油才是好的

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氨基酸态氮的含量高的才是好的酱油

酱油根据氨基酸态氮含量分为特级、一级、二级、三级，一般来说：≥0.8克/100毫升为特级，≥0.7克/100毫升为一级，≥0.55克/100毫升为二级，≥0.4克/100毫升为三级，正常来说，氨基酸态氮的含量越高，酱油品质越好。

前言 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。 材料 面条（生）：适量; 鸡蛋: 1个; 油菜: 适量; 酱油：适量; 老抽：适量; 白糖：适量; 葱：适量; 酱油炒面的做法 1 两勺酱油加一勺生抽、一勺白糖调匀即成料汁；小葱切成葱花；小油菜从中间切开 2 锅里加清水烧开，放入面条，煮熟后将面条捞出过凉水，沥干待用 3 锅里倒少许油，放入葱花，炒香 4 放入面条，同葱花一起炒匀，再倒入调好的料汁，用筷子翻炒面条，使料汁均匀的裹在面条上 5 放入小油菜，炒至小油菜变软，连同面条一起盛出装盘 6 利用锅底的余油煎一个荷包蛋，煎好的荷包蛋盛出放在炒面上即可

日常烹饪，最离不开的就是酱油，提香、上色、还能补充营养。但人们经常是一瓶酱油用到底，既炒菜又凉拌，既做汤又蘸食，这其实并不科学。中国调味品协会科技处处长左宝起介绍，选酱油要学会看标签。

酱油食用小常识

酿造酱油更纯正。从酱油的原料表中可以看出其原料是大豆还是脱脂大豆，是小麦还是麸皮。最重要的看清标签上标注的是酿造还是配制酱油。酿造酱油不含有其他添加成分；配制酱油是以酿造酱油为主体，添加了酸水解植物蛋白调味液、食品添加剂等配制成的。相比较来看，酿造酱油的粮食成分更纯正些。

等级越高味越鲜。看标签还要看等级，酱油的鲜味取决于氨基酸酞氮含量的高低，一般来说氨基酸酞氮越高，酱油的等级就越高，味道更鲜美。按我国现行标准，酱油分为四个等级，但是，并不是说氨基酸酞氮越高，酱油就越好。因为配兑酱油的氨基酸酞氮也很高，或者是有一些不法的供应商在里面加了很多鲜味剂，氨基酸酞氮也很高，这也不等于是完全很好的酱油。

生抽炒菜，老抽上色。“生抽和老抽主要是根据工艺来分。”左宝起介绍，生抽颜色比较淡，呈红褐色，味道较咸，炒菜、做汤均可。老抽酱油是在生抽酱油的基础上，把榨制的酱油再晒制2—3个月，经沉淀过滤即为老抽酱油。其产品质量比生抽酱油更加浓郁，适合给食物上色，如红烧。

烹调酱油别生吃。“炒菜、凉拌不能都选用一种酱油。”左宝起指出，现行的中国《酿造酱油》中要求酱油标明是“佐餐酱油”还是“烹饪酱油”，两者的卫生指标是不同的，所含菌落指数也不同。烹调酱油既有生抽也有老抽，一般不能用来生吃，因为合格的烹调酱油里，仍然带有少量细菌，需要加热才能食用。佐餐酱油一般是生抽，菌落总数小于或等于30000个/毫升，蘸食、凉拌都不会危害健康。“不过新的酱油标准正在修订中，到时将把烹调酱油的标准提高到可以生食的水平。”左宝起说，不过现阶段，家里最好备烹调生抽、烹调老抽、佐餐酱油三种。

蒸鱼用鼓油酱油好

以下这些牌子的蒸鱼豉油质量都很好。

1.李锦记蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,李锦记);

2.海天蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,海天);

3.加加蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,加加);

4.老恒和蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,老恒和);

5.太太乐蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,太太乐);

6.嘉豪蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,嘉豪);

7.福临门蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,福临门);

8.我买网蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,我买网);

9.厨邦蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,厨邦);

10.元初食品蒸鱼豉油(十大蒸鱼豉油品牌,元初食品)。

牛排上色用糖，酱油一般用生抽口感会好点！

我喜欢味极鲜或者李锦记啊，这两种酱油很甜

①看是酿制酱油还是配制酱油：现在市面的酱油大致可以分为酿造酱油和配制酱油，通常酿造酱油有大豆等原料经过多道工序加工而成，风味和味道都在线，不会添加过多的添加剂，而配制酱油则是在酿造酱油的基础上，加入一些食品添加剂后勾兑出来的酱油，这样的酱油不管是风味还是味道上都不如酿造酱油，而且其中所含添加剂过多，长期食用会影响身体健康，所以在选购酱油时要优先选用酿造酱油，不仅味道醇正、口感佳，而且添加剂比较少，不会影响身体健康。

②看发酵工艺：酿造酱油的发酵制作工艺有两种，一种为高盐稀态发酵，另一种为低盐固态发酵，我国传统的制作酱油使用高盐稀态发酵工艺制成的，通常发酵时间比较长，需要半年左右的时间，成本比较高，但与低盐固态发酵工艺制成的酱油口感好很多，酱油的香味也比较突出。通常高品质的酱油使用的是高盐稀态发酵工艺。

③看等级：在同样的价格情况下，氨基酸态氮的含量越高酱油的等级就越高，而氨基酸态氮是判断酱油发酵程度的特性指标，通常好酱油的氨基酸态氮含量≥1.0g/100mL。

潮汕猪脚的配方如果在酱油的选用上非常讲究，它不会用普通的酱油。正宗的潮汕猪脚选择的是传统的当地特色酱油，这种酱油酱香味浓郁，使得做出来的猪脚味道鲜美，再好的酱料，必须要同猪脚的选材相结合。

腌咸菜用老抽酱油，这样上色快。

拍黄瓜当然用一级生抽酱油好了，这种酱油适合凉拌菜吃，味道也好。

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