包菜早餐饼的做法大全，包菜烧豆腐先放豆腐还是包菜

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

所需材料：面粉、酵母、包菜1棵、鸡蛋3个、粉条1把、油盐适量、大葱1棵、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、花椒粉1茶匙、十三香1茶匙、

做法步骤：

1.首先要和面，材料比例：500克面粉加50%左右的温水，放酵母1%，可加少量的盐，这样蒸出的包子面皮吃着更劲道。把面粉和酵母放在盆内，用温水分次淋入面粉内，边淋边用筷子搅拌，将面粉搅拌至絮状。双手用压手腕的力量挤压面块，反复挤压，直至面块成柔软光滑的面团，充分揉和后，盖上保鲜膜，防止面团表面干燥。放置温暖处或者向阳的地方充分醒发1小时。

2.把粉条用温水泡发好，把粉条泡发至没有硬心就可以了，把粉条切成小段，把包菜切碎，撒入半勺盐，用手把包菜揉一下，腌制几分钟，再加入清水把包菜投洗一下，去除盐味，把包菜捞出用手攥净水分待用，胡萝卜去皮洗净，再把胡萝卜切成末，葱切末。锅内加入油烧热，淋入鸡蛋液，摊开，待蛋液加热至稍凝固，用筷子划圈搅拌，把鸡蛋搅成小块，盛出待用。

3.把包菜放在盆内，加入粉条，鸡蛋块，胡萝卜末，葱末，再加入熟油，或者色拉油也可以，蚝油，生抽，花椒粉，十三香，用筷子搅拌均匀，包子馅就调好了。

主料

绢豆腐300克

番茄355克

包心菜250克

辅料

番茄沙司适量

白糖适量

盐适量

味精适量

1. 食材：绢豆腐、番茄（已清洗切开）、包心菜（已撕开清洗）

2. 将绢豆腐撕开包装纸，倒扣在盘中用勺子掏开，待用。

3. 烧锅倒油烧热，包心菜翻炒一下。

4. 接着，合入番茄和豆腐，加适量的番茄沙司。

5. 加适量的清水。

6. 翻动一下煮开。

7. 然后，加适量的白糖。

8. 加适量的盐。

9. 加适量的味精。

10. 调味翻匀即成。

一、用料

包菜 半个

番茄 2个

蒜瓣 2个

生抽 1勺

耗油 1勺

盐 少许

黑胡椒 少许

二、烹饪步骤

1、番茄去皮，切成块。

2、包菜洗好切成丝。

3、蒜切碎。

4、油热蒜爆香，放番茄翻炒至软出汁。

5、加入包菜炒至软，加一勺生抽，一勺耗油，少许盐，少许黑胡椒炒均匀就可以出锅了。

6、出锅了。

小贴士

包菜撕小片后再洗净。耗油可以少加或不加，按个人口味添加。

包菜、黄瓜和西红柿可以做成一道老少皆宜的家常凉拌菜~手撕大拌菜。

用料

黄瓜一根

大蒜两瓣

西红柿两个

糖十克，盐两克，香油一小勺，捞汁两汤匙，做成凉拌汁。

包菜嫩叶两片

干豆腐一张

泡发黑木耳五六朵

苦苣一小把

油炸花生米一小把

手撕大拌菜的做法

1、将上述蔬菜清洗干净，沥干水分备用。

2、黄瓜切成滚刀块，西红柿切大块。蒜拍碎切成蒜末。

3、将干豆腐、包菜叶用手撕成大小均匀的块状，苦苣去根撕散。

4、将木耳、苦苣，干豆腐，花生米，加入拌菜盆中。加入蒜末、凉拌汁，抓拌均匀即可，喜欢吃辣的加入一勺辣椒油。这样一道美味的手撕大拌菜就完成了！

包菜切成细丝，洗净的西红柿切小块，切葱花、姜丝、小米辣、蒜末，红辣椒切丝，线椒斜刀切小段，起锅烧油，放葱、姜、小米辣炒香，放西红柿炒出汁，放包菜丝翻炒，加鸡粉、食盐大火翻炒，放青红辣椒、1勺胡椒粉炒1分钟，放水淀粉炒匀即可出锅。

做法：

1、香菇洗净，将包菜叶剥开，放在水中洗净，捞出控净水，将包菜撕成块；

2、香菇切成片，猪肉切末，姜切末，大蒜切片；

3、锅加油烧热，下入姜蒜爆香，再下入肉末，小火翻炒至肉末颜色变白；

4、下入香菇片翻炒，将香菇炒出香味，下入包菜大火翻炒，翻炒至包菜断生，包菜稍变软；

5、加入盐、生抽快速翻炒均匀，关火，盛出装盘。

原料：番茄、包菜、葱、油、盐、生抽。

做法步骤：

第1步、番茄在沸水中烫一分钟去皮切块。

第2步、包菜洗净撕盛成小块。

第3步、锅中放油，下入番茄翻炒。

第4步、放入包菜翻炒，加少许水烧至包菜变软。

第5步、放入葱花，加盐、生抽调味。

第6步、成品。

用料

西红柿 3小个

糖 1小勺

包菜 半个

蚝油 1勺

味极鲜 1勺

盐 适量

葱姜沫 适量

包菜炒西红柿的做法步骤

步骤 1

备料，西红柿挑成熟度好的。

步骤 2

包菜切粗条去硬梗，西红柿切瓣。

步骤 3

一勺味极鲜、一勺蚝油、一小匙白糖调好汁。

步骤 4

葱姜切沫备用。

步骤 5

锅中烧热油，煸香葱姜。

步骤 6

包菜丝入锅大火翻炒至变软。

步骤 7

加入西红柿继续翻炒至西红柿出汁。

步骤 8

西红柿和大头菜炒软出汁后倒入调好的汁，翻炒几下出锅。

步骤 9

酸甜可口很下饭。

步骤 10

5分钟做好这道菜～

西红柿是一种富含营养、味道鲜美的食材，以下是几种西红柿早餐的做法：

1. 西红柿鸡蛋面：将西红柿切成小块，加入葱姜蒜、盐、鸡精等调料炒熟，加入鸡蛋炒匀，最后下入煮好的面条，翻炒均匀即可。

2. 西红柿炒蛋：将西红柿切成小块，加入葱姜蒜、盐等调料炒熟，加入打好的鸡蛋液翻炒均匀即可。

3. 西红柿鸡蛋饼：将西红柿和鸡蛋打成泥，加入面粉、盐、葱花等调料，调成面糊，倒入平底锅中煎至两面金黄即可。

4. 番茄三明治：将西红柿切成薄片，面包涂上黄油或花生酱，放上薄片火腿或培根，再放上西红柿片，最后再加上另一片面包，烤至金黄色即可。

5. 清炒西红柿：将西红柿切成小块，加入少量油，炒至软烂，最后加入盐、胡椒粉、葱花等调料，翻炒均匀即可。

总之，西红柿作为早餐食材，可以搭配不同的食材和调料进行搭配，做出不同口味的早餐。

早上吃西红柿可以。

西红柿对胃肠道的刺激作用较小，无论是早上，中午，晚上，都可以适量食用西红柿。西红柿营养丰富，适量食用西红柿可以为人体提供多种营养物质，有利于身体健康。同时西红柿可以和多种食物进行搭配，比如鸡蛋、牛肉、面食等，有利于营养均衡。

推荐西红柿鸡蛋面：

1.西红柿洗净切丁，葱花洗净切末。

2.开火倒适量油。

3.撒葱花爆香，放入西红柿丁用锅铲顺一个方向划动。

4. 加一勺生抽、小半勺盐，添一勺水，划炒片刻。这样可以使西红柿断生，不再酸涩。

5. 加两碗水，无需加盖，静待烧开。

6.煮开后打入鸡蛋，喜欢荷包蛋的话打入后不要再划动，不喜欢就把蛋黄划破。

7.下入面条，开盖煮几分钟煮熟关火即可。

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