早餐简单粥有哪些种类，早餐主食种类有哪些

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、早餐简单的种类有哪些？

中式的：包子、各种粥、豆浆、豆腐脑、油条、饼、小咸菜 南方还有一些面啊什么的西式：面包片、果酱、煎蛋、培根等中国各地的早餐都不一样，你多问几个人

二、儿童简单营养早餐有哪些？

早餐可以给孩子做一些小米鸡蛋粥，或者肉末大米粥，可以给孩子吃一些包子和馒头，喝一些豆浆等，尽量不要给孩子吃过于油腻不消化的食物，比如油条等，也可以搭配一些营养的蔬菜和水果，不要让孩子一次性吃的过多，因为吃的过多可能会引起消化不良。

三、月子餐早餐简单易学的做法有哪些？

月子里，要喂养宝宝，母亲吃饭必须有营养，早餐就要既有营养，又要多些汤水。

一是要有主食，可以是大米饭、馒头、油条，或面包、干馍片；

二是要有汤水，可以是面片汤，鸡蛋汤、紫菜汤、排骨豆腐汤，也可以是小米粥、大米粥；

三是要有菜，可以是一份鲫鱼、一份土豆丝、一份白菜粉条，加一点小咸菜，开胃又下饭。

四、有哪些简单的食物可暂时偶尔代替早餐？

蛋黄酥

当我早餐不知道吃什么的时候，就会买两个蛋黄酥。不要看它个头小小的，实际上挺抗饿的。你可以直接从网上买那种包装的，上班上学就带两个，体积也不大，放口袋都行。或者在一些面包烘焙店就能买到，还比较新鲜。

水果麦片

纯麦片可能味道淡一点，不如尝试一下水果麦片。麦片脆脆的口感很好，再加上酸酸甜甜的果干。建议搭配牛奶或者酸奶，健康又有营养！无敌好吃啊，还能有饱腹感。

混合坚果

懒人必备的混合坚果也是不错的选择，六种营养均衡搭配哈。都帮你配比好了，你只需要吃就完事了~最主要的是无添加不油炸，健康又营养。听我的话，咱不吃早餐至少也要吃点健康滴。

奶饮

牛奶、酸奶也可以作为早餐之一，像这种带有果粒的酸奶也是可以的。无防腐剂的脱脂健康酸奶就是我的最爱！口感细腻柔滑，还带有清新的水果味，可以给予你一整个早晨的愉悦好心情哦！~

饼干棒

一些小饼干、饼干棒啥的都可以当早餐吃嘛。个人偏爱巧克力饼干棒，脆脆的，又有可可粉味，比较香浓。我们早上的时候也可以选择一些味道较淡的饼干，容易填饱肚子。

大概想得到就是这些啦，不过都是作为早餐的“临时替代品”。长期的话，我们还是老老实实地吃正常的早餐哦！

五、家常早餐既简单又快速的做法有哪些？

一、早餐饼做法简单、最多10分钟就能做好

面粉1杯，鸡蛋1只，葱花，盐，水；

1、面粉中打一只鸡蛋，根据口味放入适量盐、十三香等拌匀；

2、加入适量水，使面糊成为糊状；

3、加入葱花；

4、不粘锅中倒入少许油，抹匀，倒入适量面糊摊成薄饼，两面煎黄后，出锅！

面糊不要和的太稠，不然摊饼的时候比较困难

                                               

二、家常早餐饼

剩米饭1碗、鸡蛋1个，葱花

1、鸡蛋液中加盐搅拌均匀；

2、剩米饭加葱花拌匀；

3、把蛋液倒入米饭里面搅拌均匀；

4、用手把米饭捏成圆形块状；

5、在表面上再刷一层蛋液；

6、不粘锅开小火煎到两面金黄色，撒上芝麻粒/番茄酱就可以啦。

                                                  

三、燕麦营养早餐

燕麦100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML

1、锅中烧热水，倒入适量燕麦片搅拌；

2、小火烧一分钟、加入适量牛奶、关火；

3、加入草莓丁/其他水果也行（蓝莓、葡萄干、芝麻……）；

4、倒入碗中享受吧；

六、简单早餐—豉油捞面的做法有哪些？

答：煎蛋面。原料：鸡蛋一个、西红柿一个、干面条50克。做法：

1、用小锅烧开半锅水，水开后煮面，汤一开就加一小碗冷水，重复三次，面条就煮好了；

2、在煮面的同时，就将炒锅里加一点色拉油，把鸡蛋搅碎，用中火煎到两面微黄，盛出来待用；

3、利用这个炒锅放入去皮的西红柿，加上一点盐、番茄酱炒香就好；

4、装面条的碗里放入一些面汤，再放点盐和鸡精，把面条盛到碗里，倒入炒好的西红柿，上面摆上煎好的鸡蛋，这样一碗香喷喷的煎蛋面就做好了，如果有香葱，加点葱花更香。

七、简单早餐的做法？

早餐要有营养，早餐也重要。早餐要有鸡蛋，牛奶和全麦面包。简单煮几个茶叶蛋，热一杯牛奶，烤几片面包，三口之家，早餐就做好了。

八、最最简单的早餐？

面包+牛奶：将面包切片，放入烤箱或者烤面包机中烤一下，然后倒入一杯牛奶即可。

鸡蛋+面包：将鸡蛋打散，加入适量的盐和黑胡椒粉，然后在平底锅中煎熟，再配上一片面包即可。

酸奶+水果：将酸奶倒入碗中，再加上一些切成小块的水果，如香蕉、草莓、蓝莓等，即可享用。

燕麦粥：将燕麦片加入适量的水中煮熟，再加入一些牛奶和蜂蜜调味即可。

煮鸡蛋+水果：将鸡蛋放入锅中煮熟，再配上一些切成小块的水果，如苹果、梨子、桃子等，即可享用。这些早餐简单易做，营养丰富，适合忙碌的早晨。

九、中式简单早餐做法大全有哪些？

鸡蛋饼【制作步骤】　　

1. 面粉放在碗中，打入鸡蛋。　　

2. 加入水，调成鸡蛋面糊，再加入盐，搅拌均匀。　　

3. 小葱洗干净切碎，剩下的2个鸡蛋打散备用（也可以直接把鸡蛋打散在饼上）。　　

4. 平底锅倒入少许油，烧热后转小火。　　

5. 倒入鸡蛋面糊，等面糊表面凝固。　　

6. 倒入适量打散的鸡蛋液（可直接把鸡蛋打在上面，用勺子摊均匀）。　　

7. 表面撒香葱碎，鸡蛋液凝固后翻面。

8. 停一会卷起，关火，切断（也可刷上自己喜欢的酱，加入喜欢的蔬菜，肉类）即可开吃

十、有什么早餐简单又好吃？

手抓饼电饼铛预热烙金黄打个鸡蛋，加生菜火腿肠加点番茄酱，煎蛋饼，馄饨，饺子