白瓤的地瓜烤出来好吃吗，白地瓜怎样吃法更好

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何做出好吃的白地瓜？

白色地瓜营养丰富，味道香甜，但很多人会问如何制作出好吃的白地瓜呢？下面，我们来解决一些常见问题。

选择体积比较大、表皮光滑无坑洼、皮色白而光滑、质地硬实、均匀饱满的白地瓜。

白地瓜烹调方法多种多样，可蒸、煮、烤、炸等。

将洗净去皮后切成小块，放在锅里，加适量水。水开后，转到中火，蒸20分钟左右，用筷子轻轻扎一下，如果很容易扎透，就说明白地瓜已经熟透了。

白地瓜可以和芝麻搭配，芝麻是一种富含营养的食物，能够增加人的免疫力。

如果想保存一段时间，可以将烹调好的白地瓜放入冰箱中，冰箱最佳储存温度为3-5℃。冷藏室的温度较高，将导致白地瓜失去它的口感和口味。

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