幼儿菠菜面条的做法，菠菜幼儿怎么吃

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菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜，含有大量的维生素C、叶酸、铁质等营养成分。但是对于很多幼儿来说，菠菜的口感并不是很好，所以怎么做好吃的菠菜是一个很重要的问题。

选择时应选择菜叶鲜绿、莲白饱满、个头嫩小的菠菜，这样口感更好。

用沸水焯一下后捞出，切成小段或碎末，再加一些调料比如盐、胡椒粉进行调味，用油煸一下即可。

菠菜可以与各种食材搭配，比如炒菜花、蘑菇、虾仁等，搭配一些洋葱、蒜末等调味品，口感更加丰富。

在烹煮的过程中不要过度加热，同时最好用锅煮或水煮，不要用电饭煲或微波炉加热。

幼儿嫩口不喜欢苦涩的味道，所以最好选择嫩绿色的菠菜，在烹煮时要注意不要过份搅拌，以保持菠菜的原味，口感更佳。

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