欢迎您访问学做菜
您现在的位置是:首页» 食材百科» 番茄酱哪个牌子好,番茄酱可以炒哪些菜

番茄酱哪个牌子好,番茄酱可以炒哪些菜

2023-08-08 10:06:15
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。番茄酱类别:调味品番茄酱别名:茄汁番茄酱用量:每次15~30克番茄酱的做法:番茄汤,干烧虾球,罐焖鸡,铁板黑椒牛柳,罐焖牛肉,番茄扒白菜,炸脆豆腐,茄汁鸡片,桃

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

番茄酱类别:调味品

番茄酱别名:茄汁

番茄酱用量:每次15~30克

番茄酱的做法:

番茄汤,干烧虾球,罐焖鸡,铁板黑椒牛柳,罐焖牛肉,番茄扒白菜,炸脆豆腐,茄汁鸡片,桃花桂鱼,抓炒虾仁,烩牛肉,海蜇腰花,炸牛肉丸子,芝麻鱼排,牛肉菠菜汤,海南猪肝

番茄酱原料介绍:

蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调味品,后者可以蘸食。

番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质、无异味。

番茄酱食物相克:
食材组合
相克 番茄酱 + 鱿鱼 :加重肾脏负担
番茄酱 + 牛奶 :降低营养素的吸收率
番茄酱营养分析:

1番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收;

2番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;

3

*

医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;

4番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。

番茄酱适用人群:

一般人群均可食用

1、尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄;

2、急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。

番茄酱营养成分:
能量:81千卡 蛋白质:4.9克 脂肪:0.2克 碳水化合物:16.9克
叶酸:0微克 膳食纤维:2.1克 胆固醇:0毫克 维生素A:0微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:4.45毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.03毫克 硫胺素:0.03毫克 生物素:0微克 烟酸:5.6毫克
钙:28毫克 磷:117毫克 钾:989毫克 钠:37.1毫克
碘:0微克 镁:37毫克 铁:1.1毫克 锌:0.7毫克
硒:0.4微克 铜:0.33毫克 锰:0.28毫克

学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。

免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

联系电话:17898872021

标签: 番茄酱 做法