鸡腿炖木耳的做法大全家常，鸡腿炖木耳的做法大全图解
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鸡腿炖土豆木耳的家常做法弟一步木耳，鸡腿菇绰水，切成丁状，黄瓜切成丁状，放盘里备用。
烧热锅加油，把鸡蛋摊成薄饼，熟了出锅，把鸡蛋薄饼改刀，切成小方块备用。
锅内放少许油葱姜炸丝后，放入切好的黄瓜，木耳，鸡腿菇，大火翻炒几下放少许生抽，耗油最后放入鸡蛋饼，加点鸡精胡椒粉勾芡出锅。
鸡腿炖土豆木耳的家常做法窍门主料 南美白虾仁250g
辅料 鸡蛋3个 黑木耳一把 鸡腿菇一把
步骤 1
鸡蛋打散，放入碗中，加入料酒。
步骤2
锅里加油，倒入南美白虾仁翻炒
步骤 3
盛出，放入放鸡蛋的碗里
步骤 4
锅里加油，倒入黑木耳，菌菇翻炒
步骤5
把鸡蛋，虾仁倒下去，加点水，盖盖子，煮一会。加生抽，盐，糖，鸡精即可。
鸡腿土豆木耳可以一起吃吗可乐鸡腿不可以加木耳。每100克水发木耳含有大约21大卡的热量，而干木耳100克含有大约205大卡的热量。木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、植物胶质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分。含有的胶质和矿物质，可以吸附消化系统中的灰尘，并排出体外，有排毒的作用；含有的铁元素，可以补血，防治缺铁性贫血；含有的纤维素，可以促进消化，防治便秘，辅助减肥；含有的多糖，可以提高机体免疫力，预防心脑血管疾病及防癌抗癌。
鸡腿炖土豆木耳的家常做法视频鸡腿洗净剁小块飞水。
步骤2
玉米木耳鸡汤_的做法步骤：
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2锅里放入足量水，鸡腿和生姜下锅炖煮30分钟。
步骤3
玉米木耳鸡汤_的做法步骤：3
玉米洗净切块。
步骤4
玉米木耳鸡汤_的做法步骤：4
木耳泡发。
步骤5
玉米木耳鸡汤_的做法步骤：5
30分钟后加入玉米和木耳继续炖煮20分钟。
步骤6
玉米木耳鸡汤_的做法步骤：6
最后适量盐调味，小葱增味。
鸡腿炖土豆能放木耳吗超好吃的
这是我家常煮的一道家常菜，好吃
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