虫草花煲汤煮多久，虫草花煲汤放多少

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

1、准备食材。

2、排骨头洗净放入清水锅中，开火，焯去血污。

3、砂锅坐水，把沙参，当归，百合，玉竹，黄芪洗净放入。

4、接着把冲净的虫草花放入。

5、加入红枣与枸杞子。

6、薏米，芡实洗净放入锅内。

7、焯去血污的排骨头也放入砂锅内。

8、盖上盖子，开火，煲至大滚后，转小火煲90分钟。

9、食用前用适量的盐调味。

食材

鸡肉 200克

虫草花 20克

山药 150克

葱 10克

枸杞 3克

盐 5克

料酒 5克

生姜 10克

方法/步骤

1、将山药去皮后，切滚刀块，用冷水浸泡待用，葱白切段，老姜切片，将鸡肉切块备用。

2、将虫草花冲洗干净，用冷水浸泡15分钟，起锅烧水，将鸡肉冷水下锅，加入一勺料酒。

3、大火烧开转小火，煮10分钟后捞起，将焯过水的鸡肉放进锅中，加满开水，加入切好的姜片，中火煲15分钟左右。

4、加入泡好的虫草花，将山药块加进去，倒入一勺盐调味，继续煲20分钟，打开锅盖，撒入准备好的枸杞子即可出锅。

天麻地黄有单身。。

对联。歇后语。我无敌

冬虫夏草当归药；

三纲五常本属文。

冬虫夏草当归药；

四书五经本属文。

冬虫夏草当归药；

三言二拍本属文。

营养价值

有利于促进排尿，减少对心房的压力

对高血压和心脏病患者极为有益

有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠

能改善消化系统和肝脏功能

你可以多喝老火汤,一周两三次.首乌,虫草花,当归,杞子,我以前喝过,很有用!

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