百合与茯苓打成粉末可以泡水喝吗，茯苓酸枣仁打成粉末怎样用

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茯苓性味甘、淡、平，无毒。具有利水渗湿、健脾补中、宁心安神的作用。

指导意见：

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可以用茯苓煮粥，研碎最好。具有健脾渗湿的作用

【材 料】: 米1杯 红枣10颗 茯苓22.5克 鸡肉适量

【调 味 料】: 盐少许

如何做红枣伏苓粥的制作方法：

1.米洗净，鸡肉洗净、切丝，红枣洗净、去核备用。

2.将洗好的米放入锅中，倒入4杯水以中火煮开，再转小火续煮成粥。

3.将红枣、茯苓、鸡肉丝加入作法2锅中，熬煮至红枣变软，加入少许盐调味即可。

可以，不过药效不如打分效果好

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