闽醉排骨的最正宗做法,醉排骨是闽菜吗
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。闽醉排骨,中国菜,闽菜闽醉排骨类别:家常菜谱大全工艺:滑炒 口味:酸甜菜谱类别:闽菜,营养不良主料:猪大排:400克调料:白皮大蒜:5克 番茄酱:15克 白砂糖
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。
闽醉排骨,中国菜,闽菜
闽醉排骨类别:家常菜谱大全
工艺:滑炒 口味:酸甜
菜谱类别:闽菜,营养不良
主料:猪大排:400克
调料:白皮大蒜:5克 番茄酱:15克 白砂糖:10克 黄酒:5克 咖喱:3克 芥末:3克 辣酱油:3克 芝麻酱:10克 花生油:75克 玉米淀粉:10克
推荐指数:5 麻辣指数:0 难易指数:6 时间指数:6 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0
食用时间推荐:中餐、晚餐
闽醉排骨的做法:
1、把大排骨斩成手指大小的块,用黄酒、细盐拌匀,再加水和干生粉,使排骨条表面包裹一层糊浆;
2、烧热锅,放生油,烧至油大成热时,放排骨入锅炸,至外壳成形,捞出;
3、将油温升至七八成热时,放排骨入锅复炸,至外硬脆,内熟即成;
4、原锅内留少许油,放蒜煸出香味,再加所有的调味品,烧至稠浓,放排骨翻炒均匀,最后淋上麻油上光即成。
闽醉排骨制作提示:
排骨要炸脆,加卤汁后,也不易返软,用调品兑卤汁不可勾芡,一定要烧稠浓,使之能包粘在原料表面。
闽醉排骨营养成分:
能量:1915.03千卡 | 蛋白质:77.38克 | 脂肪:163.11克 | 碳水化合物:34.43克 |
叶酸:21微克 | 膳食纤维:2.29克 | 胆固醇:660毫克 | 维生素A:54.21微克 |
维生素B6:0.02毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:0.41毫克 | 维生素D * :0微克 |
维生素E:36.51毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:37.9微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.65毫克 | 硫胺素:3.24毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:23.14毫克 |
钙:205.88毫克 | 磷:629.5毫克 | 钾:1358.98毫克 | 钠:193.38毫克 |
碘:0微克 | 镁:117.78毫克 | 铁:12.49毫克 | 锌:8.03毫克 |
硒:44.07微克 | 铜:0.81毫克 | 锰:0.79毫克 |
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