鹅肠鹅杂怎么煮好吃，鹅肠菜怎么做最好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

鹅肠的做法很多，大概写几个吧

1、酸豆角炒鹅肠

2、芹菜炒鹅肠

3、白灼鹅肠

4、爆炒鹅肠

鹅肠要好吃的话，关键是要肥厚，所以在选取鹅肠的时候是有讲究的：

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1、看宽度和厚度，越宽厚的越好2、看颜色，颜色土黄色带点红色的为好3、看肠上带的肠油去干净没有，去的越干净的越好

当然你如果确实是不会的话，你还是去学校学习一下，我觉得成都新东方烹饪学校在教烹饪学块就教得多好的，我相信你去学习了后，应该是什么都会了的，不用担心你做不好鹅肠了，建议你可以去学校了解一下。

鹅肠，属于禽类产品鹅的肠子，是火锅中餐的优质食材，富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。

1.东北鹅肠,生长在东北寒冷地区鹅的鹅肠，采用的是放养的方式，所以有肉厚，宽度宽，口感好的优点2.南方地区鹅肠,生长在南方地区的鹅，多为饲料喂养，所以鹅肠会偏薄，也不是很宽，较东北鹅肠有较大差距

冷冻和鲜货的分类1.冷冻鹅肠，是经过粗加工冷冻而成，后期需要技术处理才能达到鲜鹅肠的口感水平2鲜鹅肠，鲜鹅肠是指未经过冷冻加工的鹅肠，优点是在色泽，口感，外观等方面比冻鹅肠要好不会做烹饪这块的话，还是要去成都新东方烹饪学校学习一下，成都新东方烹饪学校是比较不错的烹饪学校。

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1、鹅肠菜，属于石竹科的二年生或者多年生，草本植物，在我国分布比较广泛，只是个别省份没有记载，常见于山坡、林下、田边、路旁等等地方，是一种不易清除的杂草。

2、鹅肠菜由于在我国分布比较广，所以别称众多，例如:滋草、繁蒌、滋草、狗蚤菜、鹅馄饨、圆酸菜、野墨菜、和尚菜、乌云草、鹅耳伸筋、鸡儿肠等等。

3、药性及价值

鹅肠菜药性属于甘、酸，凉等等。具有清热、解毒、活血、化瘀、止痛、催乳、解热、利尿、乌发等等作用。常用于治疗痔疮、痢疾、各种炎症、牙痛、恶疮肿毒，跌打损伤等等。

4、食用方法

鹅肠菜的食用方法，十分简单，就是焯水凉拌和炖菜的佐菜（炖豆腐、排骨等等）和清炒也不错的。

5、争议

关于鹅肠菜是有争议的，在《东北草本植物志》说此物有毒。其他未见记载。所以吃前一定焯水，焯水后，用清水浸泡。

鹅肠菜怎么做健康又好吃？

鹅肠菜是繁缕（lv）的幼苗。为石竹科植物，是农民朋友比较嫌弃的野草。不过繁缕有不仅可以做菜，还有催乳作用，相信会渐渐得到人们的认识。

用鹅肠菜做菜，跟其他野菜一样，在清洗干净后，需要过水，去除杂味，吃起来才更健康美味。

这里先给大家分享一款“清炒鹅肠菜”。

将鹅肠菜按我们经常介绍的方法，在烧开的沸水中烫大约10秒钟左右，再迅速过凉（能停止蔬菜后熟，保持爽脆）。

炒锅至旺火上，倒入植物油烧热，下入葱段煽炒出香味，将鹅肠菜挤干水分倒入锅内，撒上食盐快速翻炒。

炒熟入味后撒上味精，炒匀即可出锅。

再分享一个“鹅肠菜羹”。

将黄豆浸泡6-8个小时，泡软后用豆浆机打成豆浆，并煮熟透。鹅肠菜在烧开的沸水中烫大约10秒钟左右，再迅速过凉。

挤干水分切成小段。把豆浆放汤锅煮沸，倒入鹅肠菜，撒入食盐，入味后撒上葱花出锅即可。

鹅肠菜只是我们众多野菜家族中的一员，相信时间的推移，会有更多健康又好吃的方法会呈现出来。

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