伊朗早餐有意大利面吗，伊朗午餐主要吃什么

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伊朗据我所知，伊朗早餐只有贵族或富人才会吃意面

用料  

洋葱    半个    

胡萝卜    一个    

牛肉丸    十粒    

意面    半袋    

番茄酱    

黑胡椒    

西红柿    一个    

早餐意面的做法  

意面下锅煮，加一点儿盐，十分钟左右~

这个时间可以去刷牙洗脸~

嘿嘿(๑￣ ̫ ￣๑)

然后面捞出，放冷水中，或者捞出直接用食用油稍微拌一拌

西红柿，洋葱，胡萝卜切小块，下锅翻炒~

加入意面，稍微翻炒，放入番茄酱，黑胡椒，少量的食盐和蚝油，因为我家的丸子都是提前炸好放在冰箱备用的，所以我就直接放了~

最后加一碗美味的海菜汤~早晨这一餐营养十足~

小贴士

1~在煮面的时候就把自己收拾好了，然后炒的时间大概只花了五六分钟吧~早晨起来半小时就可以吃上营养早饭真的很幸福?

2~里面的很多配料都可以根据自己口味添加

这是通心粉，在开水里煮直到通心粉变软，再加入佐料即可，这种早中晚都可以，你可以在超市买那种意大利面的酱料，我推荐奶油蘑菇的

这叫通心粉，我一般是煮半小时后再过凉水。拌面可以购买拌面酱或者用番茄酱 西红柿 口蘑 洋葱 黄油 牛肉末自己炒酱

这种面你可以根据自己的口味做中式或意式 中式的就不用多说 意式的主要是番茄酱和海鲜 奶酪 早餐吃这个有点怪啦

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