做牛排用的牛肉哪个部位最好，为什么普通的牛肉不能做牛排

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做牛排用臀肉、后臀尖、牛脊背的前半段部位的牛肉，国产牛肉可以做牛排。 臀肉、后臀尖即牛屁股上的红肉，肉质柔软，口味也佳，适合各式各样烹煮法，做牛排味道佳，烧烤的话，也是不错的选择，另也有人拿来做生牛肉片，生吃。 牛脊背的前半段筋少，肉质极为纤细，适合拿来做寿喜烧、牛肉卷、牛排等。口感最嫩的肉之一，是上等的牛排肉及烧烤肉。 扩展资料：

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牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。 牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 参考资料来源：人民网-牛肉有什么营养价值？不同部位食用方法各不同

请问大家中国式牛排的做法?

作法：1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒，用刀稍拍平，在有筋络处略划几刀（以免熟时变形）。2、煎锅置旺火上烧熟，下少量油，放入牛扒，迅速将两面爆干，即改小火，再加适量的油，将牛扒稍煎之后，在两面撒上精盐，继续煎至熟起锅。3、煎牛扒（2厘米厚）所需要的时间，视对牛扒要求的熟度而定：红牛扒（生牛排） 每面各煎1分钟。浅红牛扒（中等熟）偏生 每面各煎2-3分钟。偏熟 每面各煎3-4分钟。透煎牛扒 每面各煎5分钟。牛排的几种配食1、英式牛扒 配食为煎洋葱块。2、法式牛扒 在煎好的牛扒上放一片柠檬和一块蒜泥黄油。配食为煮豆角和烤土豆。3、胡椒牛扒 在煎之前，先在牛排两面蘸上捣碎的胡椒。煎好装盘时烧以奶油沙司。4、可以选用其它的配食如：炸土豆条——蔬菜沙拉煮青豌豆——煮芦笋——煮土豆炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆5、还可以浇上不同风味的沙司，使其味道各异，如荷兰沙司、博得来沙司等。吃法：将一块煎好的牛扒，放入盘中，根据做法，选用相应的沙司和配菜。将沙司浇在牛扒上，旁边放相应的配菜。也可以将煎牛扒、沙司和配菜分别盛盘或盘中，一起上桌，食者自取。用刀叉进餐

中式带骨牛排的做法

主料：T骨牛排250g 辅料：油适量、盐适量、番茄酱适量步骤：1、浸泡水中解冻2、拆开包装 放在盘中准备3、小火把黄油化开4、入锅煎5、继续煎6、翻面7、煎成七八成熟吧。可以根据自己的口味，煎久一点就老一点8、煎好了，可以享用啦

粤菜中式小牛排腌制方法

中式牛排原料：去筋牛肉1000克，虾米50克，四川榨菜50克，生油、生粉适量。中式牛排的做法1、将上述原料绞碎或剁碎（四川榨菜洗去表面的辣椒末），然后加进适量生粉，充分搅拌后再分成10块，最好用方形小格印成方形，使其外形美观。2、印好后放入油锅文火炸至金黄色，捞起备用。3、上菜前再加少许蚝油、葱花，放入蒸笼急火蒸5分钟即成。由于榨菜含盐较多，所以不需再加盐，只加蚝油即可。

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