肉眼牛排正宗做法窍门，肉眼牛排的做法简单好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

1. 眼肉厚切、两面涂抹橄榄油，放上迷迭香，静止1小时。

2. 放入牛排煎锅,每个面都煎上一分钟，目的是锁住水份。

3. 煎完的成果，漂亮的网纹。

4. 烤箱180度预热，进烤箱，单面烤15分钟，然后翻面再烤15分钟。差不多是5-6成熟，全熟每面烤25分钟。期间撒盐和黑胡椒。5. 烤好静止20分钟，让肉充满肉汁。然后切开。6. 配上喜欢的酱汁，或者直接撒黑胡椒或者研磨海盐即可

1.肉眼牛排提前自然化冻用厨房纸或者一次性抹布擦去表面浮血，备用。

2.锅内放入橄榄油，大火加热至锅内冒烟（300度左右）

3.把擦干净浮血的肉放入锅内，立刻把火调至中火。煎约20秒时间把肉旋转70度左右再煎30～40秒。把肉翻面煎制另外一面。

4.煎好的肉静置5分钟温度适口即可

5.撒上黑胡椒和海盐就可以开动啦！

腌制牛排：

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1、牛肉品质欠佳。煎牛排要选用独立包装的原切牛排，这样口感才会更加软烂。

    2、切肉的方法不对。切牛肉的时候要逆着牛肉的纹路切，顺着牛肉纹路切，会影响口感。

    3、制作方法不对。牛肉在制作牛排之前，需要腌制，口感会更嫩。

    4、烹饪火候不对。煎牛肉要大火煎一分钟，再转中火煎。

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