沙龙香种植方法，夏季瑞香的种植方法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、罗曼香的种植方法？

罗勒很容易生长，但仅在夏天在室外生长（只有在土壤变好后才生长），因此要作相应的计划。

一、种植

1、何时种罗勒

为了赶上这个季节，请在去年春季霜冻前6周在室内开始播种。（请参见当地的霜冻日期。）

要在室外种植，请等到土壤变暖到至少50°F（10°C）-最好在70°F（21°C）左右以达到最佳生长。夜间温度不应低于50°F（10°C）。

不要冲罗勒。没有热量，植物将无法生长。

2、选择和准备种植地点

罗勒在每天可获得6到8个小时阳光充足的地方生长最快，尽管它在部分阳光下也能表现良好。

土壤应保持湿润但排水良好。

罗勒在容器或高架床中效果很好，因为它们可以更好地排水。

如果您打算用这些植物做饭，请将植物种植在干净的土壤中，不要使用杀虫剂，并使其远离车道和繁忙的街道，以使废气不会沉积在植物上。

3、如何种植罗勒

播种约四分之一英寸深，相距10至12英寸的种子/幼苗。它们的高度应增加到12至24英寸。

对于较大的品种，将植物分开（约16至24英寸）。

西红柿是花园里和盘子上罗勒植物的好邻居！

二、关心照顾罗勒生长

确保土壤湿润。罗勒植物喜欢水分。

如果您生活在炎热的地区，请在植物周围使用覆盖物（覆盖物有助于保持水分并抑制杂草）。

在夏季的干旱时期，可以自由浇水。

幼苗长出第一片六片叶子后，修剪至第二片以上。这鼓励植物开始分枝，从而收获更多的叶子。

每次分支有六到八片叶子时，请重复修剪以恢复其第一组叶子。

约6周后，捏去中心芽，以防止过早开花。如果花朵长大了，就剪下来。

如果天气转冷或即将结霜，请务必事先收获罗勒，因为寒冷的温度会破坏您的植物。

三、病虫害：

*

蚜虫、白粉病、各种细菌和真菌的叶，茎和根疾病。

二、听说罗勒籽减肥不错谁吃过？

根据以上各种蔬菜所含营养成分的特点，吃菜时必须进行合理搭配，才能互相补充，获得较全面的营养。我和他们不一样 我绝对不是

做广告 我在一个姐的帮助下一个月减肥减了12斤目前还好 很感谢姐

三、坚果中那些热量高和那些热量低

坚果几乎没有低热量的··松子，榛子，开心果，核桃，腰果，南瓜子，葵瓜子，花生，鲍鱼果，杏仁，碧根果，夏威夷果，板栗等等都是的，其实这些热量都不是很高，适量吃点对身体有好处，食物名称 数量 卡路里

花生 去壳1oz 160

杏仁 去壳1oz 165

腰果 去壳1oz 165

核桃 去壳1oz 115

栗子 去壳1oz 125

开心果 去壳1oz 165

巴西果仁 去壳1oz 185

夏威夷果仁 去壳1oz 20

榛子果仁 去壳1oz 180

葵花子 去壳1oz 160

芝麻 去壳1oz 150

四、吃松子仁可以减肥吗？

松子仁的热量和减肥功效 别名：海松子、新罗松子

热量：698 大卡（100克）

分类：坚果种子，树坚果类

松子，又叫罗松子、海松子、红松果等，为松科植物红松的种子。唐代的《海药本草》中就有海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿的记载。在人们心目中，松子被视为长寿果,又被称为坚果中的鲜品,为人们所喜爱，对老人最有益。

营养价值

1. 松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，

预防心血管疾病； 2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；

3. 松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物

，也是女士们润肤美容的理想食物；

4. 松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘

，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

食用效果

性温、味甘，入肝、肺、大肠经；

具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；

主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽

，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症。

五、鸡肉罗勒意面怎么做

用料

意大利面300g

罗勒酱 100g

新鲜罗勒叶 40g

松子适量

鸡腿肉100g

蒜蓉20g

步骤 1

意面煮熟过凉水晾干搬上橄榄油。

步骤 2

黑胡椒和盐腌制鸡肉后，蒜蓉爆香炒鸡肉和罗勒叶罗勒酱。

步骤 3

炒入松子，加入意面炒均匀～加一点水和甜酒，最后撒上盐巴和黑胡椒调味。

步骤 4

切罗勒鲜叶拌入面焖制2mins～就可以吃啦～

六、简单又好吃的意大利面？

煮锅水水内放入一点盐，待开后放入意大利面，煮约10分钟尝一下筋道即可如不够火候需继续煮直到符合口味。

油锅放洋葱末，蒜末，bacon（培根）末可以用肉丁代替，炒阿炒阿直到肉变为白色，放入意大利番茄酱放一小杯酒（任何酒，黄酒除外），搅阿搅阿，太干可加些水（注意不要太多）最后放些盐和黑胡椒（一点点即可）

整个过程20分钟左右

酱熬好放入面再搅一下即可出盘

有条件的撒上些脂士末

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