主食除了面条馒头米饭还有什么，米饭馒头什么主食好吃

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我平时早饭一般是红豆稀饭，或稀玉米糁子，也就是包谷糁子稀饭为主。吃的是蒸馍，或锅块馍。以江浆水菜或辣子炒土豆丝为主。中午一般情况下是以澡子面，或米饭，有时就是以大面片，扯面，玉米挠团，蒸面皮，摊煎饼等为主食，菜一类基本上以豆腐，青 菜，土豆，豆芽菜，西红柿，南瓜，大肉等为辅助菜。鸡，鱼，牛肉等肉类菜也就是有亲戚或朋友上门，逢年过节侍客用。晚上饭一般是以稀饭为主，把中午剩的饭吃完，不让剩饭过夜。

我的饭量可以说很大，就是别人开玩笑的话，说我的饭量比牛的饭量大。早上两大碗稀饭，四个二两重馒头，一小碗浆水菜。中午大面片二大老碗，外加一块锅魁馍，吃米饭还是两大碗，外加各样菜和起来也再一大碗。记着我十一，二岁时，星期天去西安我父亲单位闲逛，我父亲常在纬十街十字南边一家国营食堂，把我引到那里吃饭，八两米饭，一个砂锅大杂烩，我一个人吃完还没有饱，把食堂里员工吃的眼瞪的鸡旦还大，他们议论我一吨能吃他们四个人的饭。 有一次我父亲买了同样的饭吃后，给我祖母买了二斤猪头肉，让我给带回去给祖母吃，结果回到家后让我偷着吃完了，临到头让我祖母把我父亲大骂了一吨。人的饭量有大有小，这跟随人的活动量大小有关系，也跟人的出力大小也有关系，还跟人的生活也有比较大的关系。如果一个人今天干的是体力活，活动量特别大，他今天就会吃的多，吃过常人的一半。如果一个人今天坐办公室，没有出外活动，这个人今天的饭量就会很小。也就是说一个活动量大的人比一个活动量小的人饭量大的多。

所以，我以前的饭量比我同等年龄人的饭量大的多，我是个好动不好静的人，年轻时200斤重的麻袋粮食用手一抓可以扛到肩膀， 用架子车加长箱拉运煤从西安市丰禾路煤店，一千公斤的煤给各大浴池送，从来不知道累。要问累不累？累，生活所迫。现在随着年龄的增长，全身快入土的人，饭量还是比一般年轻人还吃的多，早上两碗稀饭，二个四两馒头，一盘菜。中午一大碗扯面，一块锅灰馍。晚上不吃还睡不着觉，再吃些零食才能安静休息一夜。如果那位看君不服，可以挑战一下饭量。

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