丝瓜海带豆腐汤辅食，丝瓜海带豆腐汤家常做法不要鸡蛋

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食材：

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做法:

1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片

2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会

3、煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片

4、煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮

5、出锅前撒盐即可

主料

丝瓜200克，豆腐300克，海带50克

辅料

香菇4朵

调料

食盐7克，鸡精2克，植物油适量

水适量

做法

1.海带事先切丝泡发，丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块；香菇提前泡发，切成小块；豆腐切块

2.锅置火上，放油烧至5成热

3.放丝瓜块，煸炒，再放香菇块，翻炒

4.加水，放豆腐块，烧开水，加入海带煮5分钟，加盐、鸡精，即可

一、原料：冬瓜200克、老豆腐1块、海带、清水、食盐、香油适量。

二、做法步骤：

第1步、冬瓜去皮切片。

第2步、海带泡软后切条。

第3步、豆腐切块后清洗干净。

第4步、将三种食材放入煮锅。

第5步、加入适量清水。

第6步、加入食盐。

第7步、炖煮15分钟。

第8步、出锅后淋入香油。

海带豆腐汤豆腐１块，甜椒1个，海带50克辅料：淡色酱油10克，姜２片，葱２根，肉清知汤、料酒、白糖各适量制作：1.豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗道净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。2.把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗中调均匀，过滤备用。3.锅中倒入肉清汤３杯煮开，放入豆腐、甜版椒及海带，加入料酒１大匙和姜丝煮滚，再加入第二步骤中调好的料煮开，熄火权拌匀，最后放入1小匙白糖，再煮开，撒上葱花，即可盛入大汤碗中端上桌。

材料

海带，老豆腐，排骨汤

做法

1.海带买打成结的，洗净；老豆腐切块，最好用水焯一下，防止煮时碎掉；

2.锅热放一勺油，下蒜末煸香，下海带结炒一会，倒入排骨汤和豆腐块，适量热水没过，加盐、老抽；

3.中火煮，至汤快干时，加鸡精，用湿淀粉勾芡，即可。

能,在给你一个小秘方你是是...主料 豆腐3块，水发海带100克。 辅料 酱油、精盐、味精、香油、花生油、葱花、水淀粉各适量。 制法 1、将豆腐切成小方丁，海带切丝待用。 2、将汤锅置火上，放入花生油烧热，下入葱花炝锅，烹酱油，放精盐，加入清水、豆腐丁、海带丝，待汤开后，加味精，用水淀粉勾稀芡，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。 特点 汤浓味鲜。

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