苦杏仁有毒吗每天吃一两个苦杏仁，苦杏仁功效与作用及副作用

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一、苦杏仁的功效与作用 苦杏仁的副作用

苦杏仁可以用药，那苦杏仁到底有哪些功效作用呢？苦杏仁会有副作用吗？苦杏仁有没有什么食用禁忌呢？一起来看看吧！

苦杏仁的功效与作用

1、有苦泄降气，止咳平喘的功效，可随配伍不同药物，而治疗多种咳喘证。治风寒咳嗽，与桑叶、菊花等配伍；治肺燥热咳嗽，与桑叶、贝母、沙参等同用；治肺热咳嗽，与麻黄、生石膏等同用。

2、用于肠燥便秘，常与火麻仁、当归、枳壳等同用。杏仁用量为3到9克。苦杏仁甙经水解后产生氢氰酸，微量氢氰酸能够抑制呼吸中枢，使呼吸运动趋于安静而奏止咳平喘作用，但是过量服用可导致中毒。

苦杏仁的副作用

1、苦杏仁是一种带有毒性的中药材，人们在服务她以后容易出现中毒反应，特别是它含有的苦杏仁苷，在过量被人体摄入后容易加重人体负担，会让人们出现恶心呕吐等多种不良反应会危害人体健康。

2、人们在过量服用苦杏仁后，副作用会极为明显，会出现心悸，呕吐和抽搐以及昏迷，还有瞳孔放大等多种不良症状，这是必须进行必要的解毒处理，如果救治不及时，会让中毒者因呼吸衰竭而死亡。

苦杏仁的食用禁忌

1、禁止过量服用

药用功效虽然出色，但它带有一定毒性，在需要服用它时是不能过量的，正常情况下人们每天服用苦杏仁的数量不能超过9克，如果过量服用就会出现副作用，会严重危害人体健康，严重时还会让服用者因此而失去生命。

2、禁止盲目用药

苦杏仁是一种药用功效极为出色的中药材，但在服用它时禁止盲目用药，特别是那些阴亏体质和体内火旺的人群，是不能长时间服用苦杏仁的，另外人们出现肺结核和支气管炎以及慢性肠炎是需要服用苦杏仁治疗，必须搭配其他相关中药材，如果单独服用苦杏仁并不会有好的治疗效果出现。

苦杏仁的用处

苦杏仁主要用于医药和化工。用苦杏仁榨取的杏仁油，是医药软膏、注射剂和涂布剂的原料。也是配制高级化妆品的重要用料。苦杏仁也是传统中药，是中医治疗风寒感冒引起的咳嗽气逆、喘促要药，是配伍止咳定喘、通便方剂中不可缺少的药品。

二、山杏仁有毒吗?能吃吗?怎么吃?

山杏仁吃多了会有中毒的现象，不管再好的东西也要适可而止，不能吃的太多，一定要及时的去医院，在医生的指导下服用一些解毒的药物，平时一定要多注意休息，多吃一些新鲜水果，蔬菜，适当多喝些开水，不要吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物。

山杏仁是有毒的，而且毒性还很强，当然它是可以吃的，但吃的量不要太多，一天最好不要超过十克。

至于吃法，杏仁可以用清水侵泡，并注意每天换水一次，直至杏仁不苦，就没有毒性了，可以和胡萝卜，黄瓜，芹菜等一起做成凉拌菜，味道特别的好吃。

山杏仁没毒，可以吃，但是不能过量。日常生活中，杏仁有两种，一般人们用来煲汤的是“南杏”，也就是甜杏仁，“北杏”就是苦杏仁，常被中医用来与其他中药搭配，治疗感冒、咳嗽、气喘、老年慢性气管炎等症。

1、山杏仁没毒,可以吃,但是不能过量。 2、日常生活中,杏仁有两种,一般人们用来煲汤的是“南杏”,也就是甜杏仁,“北杏”就是苦杏仁,

山杏仁为蔷薇科植物山杏的干燥成熟种仁，别名杏核仁、杏子、木落子，果肉薄而干燥，熟时开裂，味酸涩，不能吃。山杏仁含苦杏仁苷、脂肪油(杏仁油)、蛋白质和各种游离氨基酸。山杏仁味甘、苦，气温，有小毒，具有止咳平喘、润肠通便、降低胆固醇等功效。

1、止咳平喘：

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山杏仁味甘，归肺经。山杏仁中含有杏仁苷，杏仁苷在体内能被肠道微生物酶，或杏仁本身所含的杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到止咳平喘的作用。

2、润肠通便：山杏仁味苦下气，且富含脂肪油，脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便的功效，适合大便秘结的人群食用。

3、降低胆固醇：山杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

煮粥

将山杏仁去皮、尖，打碎，同鲜大米、粳米等一起加水熬煮，有止咳平喘、防病强身的功效。

烹炒

将山杏仁去皮浸泡后与西芹、虾仁等一起烹炒，营养价值丰富。

三、峰蜜泡山杏有什么作用

蜂蜜的功效与作用

1.心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

2.保护肝脏

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.增强抵抗力

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

4.杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

5.促进睡眠

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

6.促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

四、杏子的功效与作用有哪些

1、抗癌防癌

杏子中含有苦杏仁甙，这种营养成分被认为是有效的抗癌物质。这对于谈癌色变的人们，更是希望适量食用杏子，补充苦杏仁甙。

2、利于心脏健康

杏子中含有类黄酮，这种营养物质有利于人体的心脏健康。对于心脏病有一定的预防作用。类黄酮也能够降低心肌梗的危险。在日常饮食中，吃点杏干，对于心脏病患者还是不错的。

3、降低胆固醇

高胆固醇的人容易出现一些慢性疾病以及心脏方面的疾病。建议吃点杏子，杏子中含有多酚类物质，杏子还含有丰富的维生素C，这两种营养物质能够降低人体内的胆固醇含量，有效降低心脏病的发病。

4、养颜

杏子的功效中还有养颜功效，这是很多女生喜欢吃杏子的原因。杏子中含有维生素E，利于女性肌肤的代谢循环，让女性肌肤更有光泽。

5、润肺

杏子的作用还有润肺。要是存在感冒咳嗽等症状，吃点杏子，有平喘的效果。另外，杏子也有润肠的功效，有轻微便秘的人可适量食用杏子。

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