治疗肌营养不良最终治愈方法，强直性肌营养不良最新治疗方法

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如果是孩子有肌营养不良的现象，做什么事情都要量力而行，适度运动，制定科学合理的锻炼方案，常见的康复训练，可以仰卧撑扩胸运动或者是仰卧起坐，下肢锻炼，下蹲起立，立定跳远，上楼梯等

从中医角度来讲，脾主肌肉四肢。

脾在体合肉，是指脾气的运化功能与肌肉的壮实及其功能发挥有密切关系。

全身的肌肉，都有赖于脾胃运化的水谷精微及津液的营养滋润，才能壮实丰满，才得以发挥其收缩运动的功能。脾胃的运化功能失常，水谷精微及津液的生成和传输障碍，肌肉得不到营养和滋润，会导致营养不良和软弱无力。

出现肌肉营养不良除了脾胃不好的原因，也会出现在其他原发病之后。

所以，出现肌肉营养不良，从源头上要调补脾胃，积极治疗原发病，可以进行太极拳，慢走等功能锻炼，要在医生的指导下循序渐进的进行，并且要持之以恒。希望你记住“用而不废”这句话。也希望你早日恢复健康。

一下是我总结的几个方法，强肾不敢保证，但是男人强度明显上升！

1.有氧运动（跑步、游泳）这两个运动真的是最好的有氧运动，尤其是慢跑和游泳，可以锻炼到你的五脏六腑，增强男人的耐力和持久度。当然，如果你体重过重，还是建议游泳代替跑步。

2.腿部无氧（深蹲等）腿部肌肉是人体肌肉占比最高的肌肉群，练腿有促睾的作用，也就是会提高男人性欲，增强男性功能的作用。

这些都是锻炼的方法，本人不太喜欢什么按摩，养生那一套，感觉男人不就是不仅要肾强，身体也要强！

1、将手掌搓至手心发热后，分别放到腰部，手掌在上面上下按摩腰部直至产生热感为止。每天坚持早晚各按摩一次，每次200下左右。这样做可以起到温补命门，健肾纳气的作用。

2、首先两手要握拳，手臂往后用两手拇指的掌关节突出的部位来按摩腰眼，注意要向内做环形旋转的按摩，渐渐地用力按压，以酸胀感为度，这样持续按摩大约10分钟，在早、中、晚时段各按摩一次。

3、以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，可以起到强肾健身的作用。

4、足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。足底有许多穴位，如涌泉穴，肾出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

营养不良应该先弄清是什么因素引起的。身体本身的原因，不良的饮食习惯，吃饭挑食，不注意营养搭配。如果是上述原因引起的营养不良，锻炼效果也不大。如果不是上述原因引起的，就要加强锻炼，餐后二十分钟后到郊外或公园散步，做做体操，跳跳舞，打球，跳绳都可以。

孩子营养不良的话会影响正常的发育，对身体各方面机能都会影响。

改善营养不良最好的方法就是食补，平时可以多喝些牛奶，少吃油腻的食物，多吃些甜菜，要保证食物的多样化，还要适当的增加锻炼，增强体质。夏天少吃烧烤，少喝碳酸饮料，不暴饮暴食，多吃对身体有益的食物，家长也应该监督起来。同时，注意劳逸结合，多运动，积极参加活动，不熬夜，不懒起床。

这些建议希望对您有用噢

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