高尿酸血症患者的饮食原则有哪些，饮食对高尿酸血症的影响

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有的 高尿酸血症病人应尽量避免食用含嘌呤多的食物，尽量少食海鲜、高汤、啤酒等

控制主食的量，大米和馒头每餐只吃二两，要是杂粮饭或饼子可以吃三两。青菜可以多吃。鱼肉蛋每天每种50克，

要素饮食，又称营养素齐全、元素饮食，是对危重病人补充饮食营养的有效措施之一

你好，常并发肥胖、糖尿病，高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：

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1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.?碳水化合物促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.?蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。

4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

8.少用强烈刺激的调味品或香料。

9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

10.不宜使用抑制尿酸排出的药物

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