冬季养生粥的做法与功效,四季养生粥的做法介绍
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魔麦养颜粥配方做法有哪些食材材料大米或米饭,排骨1斤,青瓜1根,姜丝少量,盐适量做法1、把排骨放入开水里煮两分钟捞起;2、另烧开水把排骨和米放进去炖至米烂成糊;3、之后放入削皮去瓤切片的青瓜、少量的姜丝和适量的盐。搅拌一下关火OK!!!很营养的,还美
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