鹌鹑蒸天麻孕妇能吃吗，鹌鹑蒸天麻的功效
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！天麻蒸鹌鹑的食疗作用如下。配方：*天麻12克，鹌鹑2只，料酒10毫升，葱10克，姜5克，盐2克，鸡汤适量。 制作方法： 1.天麻用淘米水浸泡3小时，切片;鹌鹑宰杀后除去毛、内脏及爪，入沸水锅
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！
天麻蒸鹌鹑的食疗作用如下。配方：
*
天麻12克，鹌鹑2只，料酒10毫升，葱10克，姜5克，盐2克，鸡汤适量。 制作方法： 1.天麻用淘米水浸泡3小时，切片;鹌鹑宰杀后除去毛、内脏及爪，入沸水锅中汆去血水;姜去皮，切片;葱洗净，切花。 2.将料酒、盐抹在鹌鹑上，将鹌鹑放入蒸杯内，放入鸡汤，放入姜片、葱花和天麻片。 3.蒸杯置蒸笼内，用武火大汽蒸2小时即成。 食用方法：佐餐，适量食用。 功用疗效：平肝熄风，定惊潜阳。对高血压症肝阳上亢型患者食用。天麻能改善大脑皮质的功能状态，明显降低血管和冠状血管的阻力。 注意事项：正常人均可食用，四季皆宜。wwW.xueZuocai.Com学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法步骤
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