黄瓜拌鸡丝的视频，黄瓜拌鸡丝减脂餐做法

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黄瓜拌鸡丝，中国菜，京菜

黄瓜拌鸡丝类别：家常菜谱大全

工艺：拌 口味：清香

菜谱类别：京菜，补虚养身，气血双补，健脾开胃

主料：黄瓜：300克 鸡肉：150克

辅料：香菜：20克

调料：大葱：10克 姜：10克 白皮大蒜：10克 香油：15克 酱油：15克 盐：2克 味精：2克 白砂糖：2克 醋：4克

推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：8 减肥指数：0 养颜指数：6

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐、零食

黄瓜拌鸡丝的做法：

1、将黄瓜洗净，切成均匀的细丝，装入盘内。

2、将鸡肉煮熟，捞出鸡肉撕成细丝，放在黄瓜丝上。

3、将香菜剁成末，放在碗内，加葱（剁）末、姜（剁）末、蒜（剁）末、香油、酱油、精盐、味精、白糖、醋调匀，浇在鸡丝上，食用时拌匀即成。

黄瓜拌鸡丝营养成分：

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