特别适合女性喝的哪几款汤，冬季最适合女人的4款养生汤

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这个问题有点泛泛，因为不同的人身体属性不同，介绍的汤也并不一定适合每个人。

如果是平和一点的，目前夏日就是红豆薏米、粗粮粥、小米粥之类的了。

经常喝肉汤的话，有鱼汤、莲藕排骨汤，喝什么最好先了解下自己的身体，这样的话，才能有对应的进补方法

这道益气理血的花菇鸡翅汤用到的主要食材就是花菇，它是香菇中的上品，素有山珍之称，是非常不错的益气理血的好食材。花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸，同时富含钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。花菇中氨基酸含量也极高，其中人体所需的8种氨基酸，它就有7种，而且还含有30多种酶，所含维生素d是大豆的21倍呢。

　银耳中含有植物性胶质，常吃可有效润肤，而维生素D能防止钙流失，硒等微量元素可增强抗肿瘤的免疫力。花生丰富的锌与维生素E可以增强记忆，抗老化、润肤，可溶性纤维还有能促进排便、补脾、润肺的功能。红枣属补血气、补脾胃。

乌鸡炖汤，排骨海带汤，老鸭四物汤、鲫鱼豆腐汤，黑豆（绿芯）排骨汤听说补肾，猴头菇炖骨头，鸽子汤，各类可炖鱼汤，鸡瓜花生汤，猪蹄花生四物汤，鹅肉汤，猪龙骨萝卜汤，山药猪骨肉汤，干贝冬瓜花蛤海鲜汤，玉米排骨汤，三鲜汤，瘦肉西红柿汤，牛肉汤，杂炖汤（油炸的干猪皮、汤丸子、干虾仁、冬瓜、鱼膘、豆腐...或加点香菇或菌类..）、，很多......另外：

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　特点：冬天，天气干燥容易上火，喝点凉瓜排骨汤去去火。如意舫厨师告诉记者，如果用高压锅煲，水开后一小时，出的是清汤，用这个方法，汤不要多，你要煲好后是多少水就放多少水，稍多一点就可以了。汤好后放盐。煲出的汤甘甜、清凉，汤色金黄。

党参当归煮鹌鹑蛋，酒酿鸡蛋汤，海底排骨汤，当归乌鸡汤，松茸鲍鱼汤，黄瓜菜鸡汤，苹果银耳燕窝汤，当归桂圆鸡蛋汤

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