爵士烫配方，爵士汤的功效和作用

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　蜜瓜海螺煲老鸡汤是爵士汤。是邵逸夫爵士的心水养生汤，因此而得名。

蜜瓜海螺煲老鸡汤是爵士汤。

是邵逸夫爵士的心水养生汤，因此而得名。　　蜜瓜海螺煲老鸡是一道美味可口的汉族名肴，属于粤菜系。是邵逸夫爵士的心水养生汤。煲出来的汤是奶白色的，又浓又白，是秋冬滋补营养的靓汤，女士喝最好，具有美容、滋润的效果。海螺肉质鲜嫩、可鲜食，亦可熟食或制为干品，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等矿物质。中医认为它性寒味甘、咸，能滋补肝肾。蜜瓜含丰富的维生素A，老母鸡则能补髓滋阴。合而为汤则能润五脏、养容颜。

①鲫鱼补血益气汤

功效：

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材料：黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。

做法

水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮十分钟，再转至文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮三十分钟后加入胡椒盐粉即可。

②紫菜排骨清肠汤

功效：美肌肤、清肠胃。

材料：紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。

做法

水煮滚，放入全部材料，大火煮十分钟，转文火煮二各半小时，加入盐或鲜味露调味即可食用

③黄瓜猪骨消滞汤

功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿

水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用

✔以上便是对女性身体大有益处的汤啦！而且做法简单，因为越是好的食材是要吃食材本身的味道，这几种汤呢味道鲜美，容易操作，是上班族收藏必备呦☜

女人喝四红粥最有营养，详细移步我主页的往期发文：美容又养颜，女性一定要多吃的“四红粥”！

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