美白豆浆食谱大全，快速美白食谱

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参考健康菜谱：

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八宝番茄功用：补气养血，滋补强身主料：水发香菇、豌豆各15克、鸡肉30克，番茄200克，猪肉20克，虾25克，水发海参20克，水发干、冬笋各适量。配料：鸡汤、黄酒、味精、精盐、花椒水，葱花、生姜末少许，淀粉作法：把猪肉剁成馅，添加鸡汤、黄酒、味精、精盐、花椒水，拌匀；把海参、香菇、鸡肉、干、虾切成丁，掺进猪肉馅里，加少许葱花、生姜末、豌豆，拌匀；把番茄洗净切开，把猪肉馅填入番茄，盖严，蒸熟后取出；锅上火，加入鸡汤、黄酒、味精，煮沸后用湿淀粉勾芡，淋在番茄上即可。番茄汁鲜蘑功用：治疗慢性胃炎、厌食症、贫血等。主料：鲜蘑菇500克，番茄酱半配料：白糖、麻油、精盐、黄酒、味精适量作法：把鲜蘑菇洗净，放入沸水锅里焯一下，捞出冲凉，沥水。炒锅上火，加入麻油和番茄酱炒至浓稠，把蘑菇下入锅里，添加精盐、黄酒、味精、白糖，用大火烧沸，再用小火烧煮，番茄汁裹附在鲜蘑菇上即可出锅。对厌食症、慢性胃炎、贫血均有疗效。美肤功效：wWw.*如果你皮肤较黑和较粗糙，可用番茄汁涂抹，有美白皮肤的功效。另外，对于脸部有蝴蝶斑的女性，可以大量食用番茄，可以淡化斑痕。wWw.*面部肌瘦的人每天饮用一杯加入1-2粒鱼肝油胶丸的番茄汁，可使面部变得红润而富有光泽。wWw.*将鲜熟的番茄去皮和籽捣烂于患处，每日2-3次，可治真菌感染性皮肤病。wWw.*将鲜熟的番茄捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

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