芋艿萝卜排骨青菜汤，芋艿青菜汤温州

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用料 芋艿 8个 小青菜 一把 肉丝儿 若干 盐 鸡精 芋艿青菜汤的做法 芋艿切块，入锅白水煮熟备用肉丝轻炒备用小青菜切段轻炒锅里加水，倒入芋艿和肉丝水开，加鸡精提鲜，装盘小贴士加肉丝，荤素搭配，更加营养了。芋艿和小青菜都是爷爷种的时令菜蔬，绿色、健康。这道菜是很典型的浙北菜。

番茄鸡蛋汤， 番茄两个，鸡蛋两个，烧水到8成热，番茄切成片，放下去，1分钟后，把打好的放了少许盐巴的鸡蛋放下去，15秒后起锅。 黄瓜蛋花汤， 黄瓜两个，鸡蛋两个，烧水到10成热，黄瓜切片，放下去，水到沸腾2分钟后，把大好的放了少许盐巴的鸡蛋放下去，15秒后起涡。 黄豆排骨汤， 小黄豆少许（大概100克，用水泡开），精瘦排骨三两洗净，用白水炖黄豆10分钟，放入排骨，炖30－40分钟，放盐起锅。 萝卜丝汤： 白萝卜切丝，放油稍炒一下，加水加盐，汤开后放葱花、猪油、鸡精、胡椒粉适量。 蛋丝汤 鸡蛋1个，淀粉少许，葱花（香菜）少许，调料：盐；鸡精；麻油适量 把锅里的水烧开，淀粉用凉水化开倒入，搅拌。再倒入打好的鸡蛋糊搅拌，最后烧开放入配料即可。紫菜虾皮汤：　　在锅里加入水和虾皮一起烧开，然后放上紫菜、调料就可以了。榨菜肉丝汤：　　到超市买一包榨菜，一两肉切丝，把水烧开，放入榨菜、肉丝，加味精、油即可，味道还是蛮可以的。鸡蛋汤：　　烧一锅开水，把鸡蛋打在碗里，打散，然后倒入沸腾着的开水中，加入调味料就可以喝了，一分钟就好。调味料也很简单：酱油、醋、香油、少量的盐、胡椒粉。黄瓜皮蛋汤：　　黄瓜去皮切成薄片，剥一个到两个皮蛋。将锅中放入一定比例的水，再放入适量姜片、蒜片，待一定水温后，把切好的黄瓜放进锅中，等水涨后，将皮蛋对剖成四小块放入锅中，煮了大概5-7分钟后，再起锅前放入适量的芝麻油、味精、盐、小葱。这汤就大功告成了。这味真的是鲜美至极，煮过的黄瓜和皮蛋吃起来别有一番滋味。做法很简单，需要时间又很短，不仅味道鲜美，并且喝了还美容。

医学认定的骨骼终止生长年龄男性为22岁,女性为20岁左右,所以,一般在骨骼生长终止后,是不能再次长高的,但是任何事情是没有绝对性的,药物方面,通过服用大量的铝锌类药物,可以刺激脑垂体,达到再次生长的目的,但同时可能会造成智力的严重障碍.另外可通过物理拉升达到长高的目的,这种方法是比较安全可靠的,但会在一定年龄后造成骨质疏松等不良现象发生. 个子大小其实不是一个人的关键,这和美丽对人的重要性一样,希望你能够接受现实,相信你的魅力可以弥补这一切. 如果你真想长,我推荐你用物理拉升.伤害会小很多,具体做法是可用专业拉升器械,或者可用单杠和杠铃配合做拉升.双手抓住单杠,用脚面挂住杠铃,每天十分钟,持续一段时间后效果会很显著!

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

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