怎么样用破壁机做瘦肉粥，破壁机怎么煮瘦肉粥

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

一、破壁机怎么做瘦肉粥?

对于破壁机来说，瘦肉粥就是很简单的一道食谱。准备食材:大米100克，瘦猪肉50克，葱，姜，料酒，油，盐适量。

大米洗净加水适量，浸泡30分钟(这样熬煮出来的米粥口感会好一些)。葱洗净切段，姜洗净切成丝（去腥味）。瘦肉切片或丝，加料酒，盐腌制片刻。把处理好的食材放入到破壁机，加入适量净水，加入少许油，盐，按下煮粥或者瘦肉粥功能。等待机器搅拌停止，即可享用美味的瘦肉粥了

拥有一台破壁机，做米糊，养生粥，炖鱼汤那是相当的方便。

看我另一篇章，选择一台适合自己的破壁机。

破壁机怎么选哪个牌子好？2021高性价比破壁机推荐-快速选购指南（7月更新）二、怎样用破壁机做五谷杂粮粥？

现在人们为了方便快捷，总是点餐叫外卖，其实用破壁机就能解决又健康又超级简单的五谷杂粮粥下面我教给大家几款最佳搭配的五谷杂粮粥吧，快跟我一起来学吧！

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一、红枣桂圆黑米粥

原材料：红枣、桂圆、黑米、白糖

制作方法：将红枣和桂圆清洗干净、去壳去核；红枣和桂圆加上黑米直接放入破壁机里，按养生粥键等待停止就好，倒出前用白糖调味即成。

这道粥有很好的健脾功能，适合体恤、贫血，及所有女性同胞们食用，有很好的滋养作用。

二、红枣糯米粥

原材料：红枣、糯米、山药、薏仁

制作方法：将红枣去核，所有原材料清洗干净，直接放入破壁机中按养生粥键，静等倒出前放少量白糖调味即可。

这道粥适合刚刚病愈的人，还有身体虚弱，营养不良贫血的人食用，有很好的健脾及补气养血的效果。

三、糙米排骨粥

原材料：糙米、排骨、生姜、食盐

制作方法:z将糙米洗干净，再用清水浸泡两小时以上，将排骨洗干净，放入开水中焯一遍，将糙米、排骨、生姜一起放入破壁机中按养生粥键，静待停止，倒出前放入食盐调味即可。

这道养生粥含有人体所需要的多种营养物质，，十分好吃又养生。

四、芝麻山楂玉米黑豆粥

原材料：黑芝麻、桑椹、大米、山楂、玉米、黑豆

制作方法：将所有原材料洗净，黑豆浸泡两小时以上，一起放入破壁机中按养生粥键，静待停止即可。

黑芝麻可以补肝肾、益精血，润肠燥，桑葚也是利五脏关节，通血气的水果，山楂可以治脾虚湿热，消食，利大小便。这道粥滋阴养血，对加固血管，延缓衰老有着不错的功效。

说了这么多，都没离开破壁机，破壁机作为现代生活中比不可少的家用电器，同时也起着非常大的作用，一机多用，能代替豆浆机，榨汁机，磨粉机，碎冰机，还能做面膜机，所以是我们家庭必备的，下面给大家推荐几款双十一性价比超高的破壁机。

这款九阳破壁机静音款，原价2399，双十一到手1499元，一键清洗功能，12小时预约，4小时保温

这款原价1999，双十一预售100元定金，到手价899元

这款九阳破壁机智能预约功能，全自动加热，原价999元，双十一到手价299元

再给大家推荐几款美的的。

这款超静音破壁机，智能熬煮功能，参与满300减40 的活动，也是非常划算

这款原价1099元，双十一到手价699元，日本八页经钢刀，1200W大马力。

这款智能预约，一键清洗，原价999元，双十一到手价299元。

说了这么多，肯定有适合大家的，根据自己需求选购，根据经验，双十一的价格绝对是最划算的。

感谢点赞和关注。

三、破壁机是否可以打菜？

破壁机当然可以打菜了！

蔬菜营养丰富，特别是维生素含量高，对身体很有好处。但有的人群不便直接吃蔬菜，比如老人牙口、脾胃不好，病人需要吃流食，小孩牙齿还没长好或者不爱吃蔬菜，等等，这些情况下，用破壁机打蔬菜汁再合适不过了，美味可口，营养不流失，易于消化吸收。即使是健康人也可以时不时喝些蔬菜汁，可以改善口味、增加营养。

下面就推荐几款大品牌的破壁机，都是好评高的热销型号。

☀ 九阳 L12-P155

推荐理由：升级降噪技术提高使用体验。高速电机搭载精钢刀头，强劲破壁免滤。6D立体扰流筋均匀破壁更细腻。大功率猛火立体熬煮，360度均匀受热不易糊底。冷热双打，冷饮、热汤、汤羹、绞肉、碎冰，满足全家四季需求。高硼硅玻璃杯身无惧骤冷骤热，防裂耐用。简约大屏操作清晰灵敏，智能预约使用方便。提杯开盖断电保护守卫安全。一键自动清洗减轻家务负担。

适用人群：大众人群，普通家庭。

☀ 美的 MJ-PB50SF1

推荐理由：隔音仓、消音阀等五重降噪技术，安睡级柔声静音，噪音低至48dB。高速搅打，浓郁丝滑，细腻免滤。麦饭石加热底盘，熬煮不粘糊。自动清洗，顽固污渍不残留，不留异味。轻巧玲珑，告别笨重。智能菜单，美味一触直达。水电分离，降低漏电风险，使用更安心。

适用人群：对降噪音要求高的朋友。

☀ 美的 MJ-PC11

推荐理由：刀头可拆洗，无死角深度清洁，方便不伤手。智频电机，恒定转速，轻音降噪。高能搅打，细腻顺滑免过滤。多种配件杯，多能料理厨房好帮手。多功能触控大屏，操作快捷信息清晰。

适用人群：人口多的大家庭。对清洁除菌要求较高的朋友。

更详细的介绍和购买途径，请见以下文章：

木木谈厨电：2022年双11破壁机选购攻略，九阳、美的、西屋，各大品牌高性价比破壁机推荐。

我是木木，电子工程师，专爱研究厨房电器。如果您想了解更多破壁机的选购攻略和型号推荐，欢迎留言。

四、使用破壁料理机破壁食物今使人体血糖升高吗？

使用破壁料理机破壁食物今使人体血糖升高吗？是的。

因为糖友的饮食越简单越好，加工过程越多，餐后血糖一般就越高。

这个简单有两种含义：

1、加工过程简单，既可能的保持食物的原貌

不要有过多的加工过程，使用破壁料理机破壁食物，算的上“精加工”，不管是细粮细作，还是粗粮细作，都会使食物更容易被消化、吸收，在肠道停留时间段，造成餐后血糖升高。

以餐后血糖举例子：麦子＜全麦面粉＜普通面粉＜富强粉；大米饭＜粥；

2、烹饪简单

糖友一般建议的烹饪方式为：蒸、煮、炖，非常简单，不必要过多的烹饪技巧。

五、破壁机可以做小米粥吗?

破壁机肯定可以做小米粥的，大家不用为这个小问题而纠结！

那具体怎么做呢？虽然每个破壁机的功能键都不同，但一般来说破壁机都有米糊这功能！

首先我们先把一小碗的小米浸泡半个小时，沥干水分后放入破壁机内，加入800ml左右的水，然后按米糊键。

那之后我们什么都不用做，等它熬煮完成，是不是很简单，跟我们平常煮粥是一样的！

如果想加入其它食材也是可以的，譬如枸杞、红枣。花生。黑豆之类！

但要注意的是最好都要浸泡一下，这样会熬煮的快一点。还有红枣一定要把核去掉（很少破壁机能把红枣的核打碎）！

其实破壁机还有很多功能，小米粥只是一个很简单的菜肴！而且破壁机一般都随机附带其相应的食谱。大家不用担心菜谱这个问题。

大家如果有破壁机有什么疑问的可以在此留言或者看看我之前的文章：

破壁机怎么选哪个牌子好？2021高性价比破壁机推荐-快速选购指南（7月更新）

希望我的回答能帮助到您！我是好奇的的奶爸！

六、没有豆浆机，破壁机，搅拌机，怎么做豆浆？

买豆子，拿出去打粉，每天早上起来熬

在没有破壁机之前，我们家这样吃了好多年

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