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川菜鸡丁炒彩椒家常做法,川菜经典小炒菜谱青椒鸡丁

2024-01-19 05:08:55
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。用料:鸡胸肉1小片、毛豆50克、橄榄菜2大匙、胡萝卜1/3根、蒜1瓣。  做法:  1、鸡胸肉洗净切丁,用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀,腌15分钟;  2、胡萝卜去皮切丁;毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出,过凉水沥干水分;蒜切

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。

用料:鸡胸肉1小片、毛豆50克、橄榄菜2大匙、胡萝卜1/3根、蒜1瓣。  做法:  1、鸡胸肉洗净切丁,用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀,腌15分钟;  2、胡萝卜去皮切丁;毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出,过凉水沥干水分;蒜切片;  3、锅入油,热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色;  4、倒入鸡丁炒至发白;  5、分别倒入毛豆和橄榄菜炒匀,起锅前调入香油和少许盐即可。该答案来自中华美食网官方网站

怎么用素菜做宫保鸡丁

蔬菜版宫保鸡丁的做法步骤

1. 鸡胸切成鸡丁

2. 胡萝卜,黄瓜切成丁,青椒切成三角块

3. 鸡丁加适量盐,蛋清,淀粉抓匀

4. 果仁泡水10分钟,去皮后,烧开水煮5分钟,捞出后放凉,冰箱冷冻一小时,热锅凉油下入果仁,中小火,用笊篱捞出来,颠一下,发出清脆声音就可以了

5. 油5成热,煸炒鸡丁,煸熟后捞出,下入胡萝卜,断生后,下入黄瓜丁,青椒块,一分钟后捞出

6. 窄油煸香大料,下入葱沫,二分之一蒜沫爆香,两勺番茄酱,煸炒红油,半勺老抽,适量盐,适量糖,少许白醋,加入菜丁和鸡丁,爆炒均匀,加入剩下的蒜末,果仁,香油,炒匀

食材鸡腿肉 1个花生适量 生粉适量芹菜适量 鸡精适量料酒适量 葱适量酱油适量 盐适量醋适量 糖适量辣椒面适量 大蒜适量胡椒 适量 干辣椒适量方法/步骤刀将鸡腿的底部割一刀,露出鸡骨, 再顺着鸡腿剔下鸡腿肉;将鸡腿肉切成小丁, 加入盐, 生粉和料酒等调味料, 搅拌均匀后腌制一下;加入盐, 糖, 醋, 酱油, 生粉等调好调料汁备用;准备好其他调料: 辣椒粉, 葱, 姜, 蒜, 花椒, 辣椒, 花生米, 芹菜段, 调料汁;先用油涮一下,这样不容易巴锅,下入辣椒,花椒煸炒;再加入大蒜,姜和葱一起煸炒;煸炒出香味后加入腌好的鸡丁翻炒;鸡丁翻炒变色后加入适量的辣椒粉;翻炒几下后加入准备好的调料汁;鸡肉炒至八成熟时加入芹菜段;11翻炒均匀后加入准备好的花生米一起翻炒;12混合花生米后马上就层入盘中。END注意事项选好原料鸡腿肉, 提前腌制;将配料的花生米去皮炒好, 放凉备用;提前准备好调料汁, 糖:醋:盐按4:3:1的比例, 再加入适量的料酒和酱油。准备其他调料, 水淀粉, 辣椒面等, 大火快炒, 出锅前加入准备好的花生米和芹菜段。

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标签: 蔬菜 毛豆 鸡丁