吃荔枝不上火的方法，荔枝粥怎么煮不上火

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荔枝吃多了会上火的，你煲汤的话根据你的配料适当的放些应该不会上火的，可以加点莲子，这样更好，因为莲子是去火的

可以放在一起煲汤！

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建议加入荔枝干、黑豆、木瓜、

这个汤可以滋润皮肤培补肾脏，荔枝性热滋润皮肤温阳，木瓜维生素也很丰富，黑豆是补肾的，您现在可以放百合，润肺。

口感：甘甜爽口

你好，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，宝宝7个月可以喝荔枝汤，但是荔枝性热，多食易上火，应注意不要多喝，适当适量为好。

都是 水果

可以 一起煲汤。

希望采纳

谢谢

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