孕妇汤菜菜谱大全家常，蔬菜汤的做法大全家常

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所需食材主料：洋葱半个 小西红柿2个 生菜适量 玉米半个 胡萝卜适量 猪骨高汤800ml辅料：盐适量操作步骤 反馈1.准备食材：玉米、生菜、西红柿、胡萝卜2.半个洋葱洗净去皮切圈3.猪骨高汤一份4.将生菜撕成小块、胡萝卜切成薄片、玉米掰粒、西红柿切小块待用5.锅烧热，下少量的油6.倒入西红柿块和洋葱圈翻炒出味7.加入玉米粒和胡萝卜片继续翻炒到八成熟8.下适量的盐调味9.倒入猪骨汤10.煮开，下生菜叶子11.清新养颜的田园蔬菜汤来咯

食材明细胡萝卜50g牛肉100g牛心菜200g意大利面200g香菇30g油适量盐适量生抽适量香油适量胡椒粉适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度炒意大利螺旋面的做法步骤1意大利面用热水泡10分钟左右。2面条放入开水锅中煮至面软即可3放入锅中控干水分。4大头菜洗净备用5熟牛肉切块备用、香菇焯熟后切片备用、胡萝卜切片备用。6锅中烧热后加入油，加入葱爆香，加入香菇和胡萝卜片翻炒。7加入大头菜翻炒8加入生抽翻炒9炒变色后再加入适量生抽10加入意大利面11加入盐12加入胡椒粉13加入适量香油14翻炒入味后出锅

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1）锅中倒入水，水开后放入盐和半汤匙橄榄油，放入意大利面，按照面条包装袋上的时间煮好后，捞出过一下冷水，放入漏勺里，倒入另外半汤匙橄榄油，搅拌一下，以防面条粘连在一起。2）牛肉馅中调入料酒，腌制5分钟。将西红柿和洋葱切粒，大蒜压成泥。青椒去蒂去籽后切成丝。3）锅中倒入油，待油8成热时，倒入牛肉馅翻炒至变色后盛出备用。4）将锅洗净烧热后，倒入油，待油7成热时，放入切碎的洋葱丁，西红柿丁和蒜泥，炒香后倒入意大利面酱，调入黑胡椒，香草碎和生抽后，用铲子炒3分钟。倒入牛肉馅，和青椒丝，待青椒丝变软即可。5）将意大利面放入盘中，淋上酱汁，撒一些奶酪粉味道更好，没有的话，不放也可以的。

主料： 土豆 75克 洋葱 75克 圆白菜 75克 胡萝卜 75克 辅料： 腊肉（烟肉） 50克 面条(干切面) 50克 调料： 黄油 10克 番茄酱 10克 大蒜 5克 香菜 15克 香叶 3克 盐 3克 胡椒粉 2克 各适量 意式蔬菜汤的做法： 1. 土豆、洋葱、圆白菜、胡萝卜洗净后均切成2厘米见方的片，分别放好；2. 培根（腊肉）切丝；3. 坐锅点火放入汤汁，开锅后加入黄油，先放入洋葱、胡萝卜片炒至淡黄色，再加入番茄酱和香叶煸炒片刻，添入汤汁，约煮半小时，最后加入圆白菜和土豆，续煮约30分钟；4. 临食前20分钟，将司板轧脱面条和培根丝用油炒一下，同碎大蒜头一起放入煮好的汤中，调好口味，煮熟即成。 更多意式蔬菜汤信息见薄荷网食物库

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