喝粥有没有营养，喝粥不好吃什么

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

[惊喜]喝粥首先滋养脾胃，并且暖身，中国自古都有食粥的养生习惯，并且采用各种食材制作粥，蔬菜粥，瘦肉粥，粗粮粥，八宝粥，燕麦粥，水果粥等，都有各自的营养成分，好吸收，有益于身体健康。或者里面配以医生开的中药材放入与粥同煲，也会有不同的药膳作用，就像我们平时经常喝的红枣山药枸杞糯米粥，当归羊肉小米粥等，都属于药膳粥，都可以起到对身体的调理滋补作用，当然在中医的指导下进行是有必要的，并且可以更加丰富和专业。祝您健康[玫瑰]

一个三甲医院的肿瘤科主任说，你就喝薏米稀饭。去百度查一下的确有如此疗效。但是，指定国内几个地区的薏米有更佳的疗效。你也去查查。当然放点大枣枸杞红豆也不错。这薏米过季了闻一起来发苦，先闻一下。

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按正常来说，八个大月的孩子是可以吃些水果的，但是怎么吃还是要讲究点方式和方法的。

特别是在冬天里，由于天气比较冷刚买回来的水果一定是冰凉冰凉，这样的水果是不可能给才八个月大的孩子吃得。

最好是买回来后先在家放两天，去去凉气，在吃的时候也要先把水果洗一洗，然后在用热水泡上一会，再然后呢先把水果外面的皮去掉，在用汤勺一下一下的刮，刮出来的水果汁就可以直接给孩子吃了，这样的水果汁是原汁原味的，比起用机器打出来的要好。

八个月大的孩子每天都可以适量吃些苹果,香蕉,梨,火龙果。像柑橘,葡萄一定要挤出汁来再去核然后再吃这样才安全。

经常给孩子吃些水果对生长发育有很多好处，伙一定要控制好量和溫度。

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