怎么教宝宝直接吃水果，如何让宝宝爱上吃水果

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

吃水果对健康有好处，特别是孩子正处于身体发育时期，作为家长，要想办法让孩子多吃一些水果，增加营养。有的时候孩子不愿意吃水果，我们家长就要想一些办法了，今天与大家一起交流我是如何让孩子爱吃水果的。

水果选择

孩子在不同的年龄阶段，会喜欢吃不同的水果品种，做为我们家长就要细心观察，看孩子喜欢吃什么水果，购买水果时可以多选择几种，让孩子有选择性。

适可而止有很多家长，知道孩子喜欢吃苹果，结果就是天天是苹果，月月是苹果，别说孩子了，就是大人都会吃腻的。家长朋友要根据不同的时节给孩子多吃一些应季水果。

营造气氛

孩子有的阶段，特别容易模仿大人，大人做什么，他就做什么，根据孩子的这个特点，家长可以带头吃，并且要表现出很好吃的样子，孩子效仿跟着吃，也就达到我们的目的了。

带孩子去水果采摘现在各地都有各式各样的采摘基地，家长可以带孩子一起去采摘，既能多陪陪孩子，又能达到让孩子喜欢吃水果的目的。还能给孩子普及一下生活常识，让孩子知道果树是什么样子的。

换换口味水果吃腻了，我物可以把水果榨汁或做成沙拉或是拼盘，这样肯定也会吸引孩子喜欢吃水果的。

以上是我家孩子不愿意吃水果时，我经常采用的几种方法，大家可以相互交流，留言评论。

我是“双韵白山印象”在长白山有自己的蓝莓果树种植基地，期待你的关注。

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