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陕西小樱桃水果,大樱桃是什么性质水果呢

2024-01-23 04:07:32
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识,教你做美味佳肴。【药用部位】  果实(樱桃);根(樱桃根);枝(樱桃枝);叶(樱桃叶);果核(樱桃核)  【性味归经】  性温,味甘微酸;入脾、肝经.  【功能主治】  补中益气,祛风胜湿.主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识,教你做美味佳肴。

【药用部位】  果实(樱桃);根(樱桃根);枝(樱桃枝);叶(樱桃叶);果核(樱桃核)  【性味归经】  性温,味甘微酸;入脾、肝经.  【功能主治】  补中益气,祛风胜湿.主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸不利,冻疮等病症.  【营养成分】  在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:

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每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍.此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素.每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸3毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克,另含丰富的维生素A.  【食疗作用】  1、抗贫血,促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首.铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系.常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智.  2.防治麻疹 麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染.樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用.  3.祛风胜湿,杀虫 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效.樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等.  4.收涩止痛 民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用.同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤.  5.养颜驻容 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑.  【适宜人群 】  一般人群均可食用,消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;  【★ 注意事项 】  1、樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒.  2、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食.  3、樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字.肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿.少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾.当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动.因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”.

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