四种水果的混合冻干水果，水果干和冻干水果干哪个更有营养
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。冻干加工的过程可以看作是物理升华的原理，为了最大限度地保持样品的物理结构，这样样品的物理结构不会受影响，冻干水果色，香，味等营养成分更多得到保留，并有效延长食品保质期。而水果干在烘干过程中，会导致水果变形，营养成分
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。
冻干加工的过程可以看作是物理升华的原理，为了最大限度地保持样品的物理结构，这样样品的物理结构不会受影响，冻干水果色，香，味等营养成分更多得到保留，并有效延长食品保质期。而水果干在烘干过程中，会导致水果变形，营养成分流失。所以冻干水果更有营养。
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