香蕉片和香蕉的营养差距，干香蕉片和新鲜香蕉营养一样吗

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跟香蕉一样，只是营养不如新鲜香蕉。香蕉里面钾的含量很高，可以去除身体多余水分。

大家都知道香蕉有通肠的功效，为了轻松的减肥，女性朋友们也经常把香蕉当为主食，可这并不是长期的办法，并且土大姐特产小编要提醒女性朋友一句，香蕉最好不要空腹吃，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。所以大家要牢记这一点。再者大家如果在上班感到饥饿又不知道吃点什么好，吃香蕉显得太过不好，又不可能出去吃饭，而且也没到饭点，并且也怕长肉肉，所以这个时候:香蕉片，通过加工制作而成的香蕉片可以解馋，还能达到减肥的功效，一举两得。嘻嘻~这简直就是女性朋友的福音阿。不仅如此，香蕉片还有它的一些有效的营养价值。 香蕉片的功效与作用从营养角度看，其中含有了比较丰富的淀粉。属于是一种对人们身体十分有益的水果，可是我们在生活之中也是不可以多吃的，因为多吃的话，是很容易发胖的。在中医学的角度上去进行分析的话，香蕉在中医生因为味甘性寒，可以帮助人们身体上起到了清热润肠，促进肠胃蠕动，但是具有了脾虚泄泻的朋友却不适合吃香蕉。吃香蕉片的禁忌有哪些? 因为在平时，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。 民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。香蕉片可以改善哪些病情? 近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。 根据以上分析，香蕉片的功效与作用包括一些禁忌相信大家都有了一个了解。那么，土大姐特产小编还要说的就是香蕉片的口感，它并不像香蕉那般柔软，咬上去的感受软硬适中，口感相信不用尝试都知道，当然是香蕉味啦~~~

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