麦片和牛奶哪个营养价值最高，酸奶燕麦片和牛奶可以一起吃吗
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。两种食物营养价值都高，燕麦片可以饱腹，牛奶是饮品，可以补钙，但是不能当主食，两种食物都是很好的营养品。当然是酸奶水果营养高WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜
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两种食物营养价值都高，燕麦片可以饱腹，牛奶是饮品，可以补钙，但是不能当主食，两种食物都是很好的营养品。
当然是酸奶水果营养高
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