荔枝水培管理技术，水培荔枝详细教程

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

1、先把荔枝核洗干净，一点果肉都没有的程度；

2、放容器里面泡水，每天换水，等到核尾巴破了露出芽就可以转移到另外一个容器

另外一个容器垫湿纸巾然后洒多点水（纸巾干了就得打湿，差不多也是一天浇一次），包住等芽长长一点（实践证明催芽可以不用水苔）；

3、芽比较长的时候，就可以挪到花瓶了，记得瓶口放网格固定荔枝；

4、发芽到长树苗的时间会比较长，我大概半个月后的一天晚上惊喜发现有棵树苗冒出来了，然后苗到长叶子就比较快，两三天，先是粉色，然后慢慢绿色 ，后续就换水就行

1、女性吃荔枝可以祛斑、因为荔枝中含有丰富的维生素是能够促进血液循环的，而且能够预防雀斑。

2、能够提高免疫力，因为荔枝中还含有蛋白质，这种蛋白质被人体吸收就能够提高免疫力。

3、荔枝是一种非常健脑的水果，食用荔枝后可以有效的减少失眠和健忘的发生。

4、荔枝含有大量的维生素和微量元素，食荔枝以后可以加速血液循环，所以荔枝是有美容养颜的功效的。

女人吃鲜荔枝对皮肤好。因为 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，经常吃荔枝，令女性皮肤更加光滑、白嫩。

求采纳

想要变白，加入富含维生素c的水，可以起到美白除黄的作用。我以前也因为没有防晒所以皮肤变黑了，但是最后找到了正确的方法慢慢变白了。分享给还在为变白而烦恼的仙女们。

平时可以冲泡柠檬水、荔枝绿茶喝，用淘米水洗脸。柠檬水中含有丰富的维生素c，最好用温开水泡，能够更好的提取成分。每天坚持喝一杯柠檬水，可以充分达到美白除黄的效果。有条件的话，柠檬水里放些漂亮的玫瑰花瓣也行。山楂茶能促进消化，消除油腻不适，美白效果也很好。山楂含有多种维生素c的营养成分，长时间连续饮用可以解决皮肤暗沉的问题。用淘米水长时间洗脸，脸部新陈代谢会更加旺盛，可以获得美白效果。

日常饮食方面

多吃维c丰富的蔬菜水果，如红枣、红枣、西红柿、绿叶蔬菜等。也可以吃很多维生素e丰富的食物，如卷心菜、菜花等。

日常护理建议

日常生活中要注意防晒，平时要注意补充水分，做好皮肤的清洁护理。如果想改变皮肤变黄的现象，不管选择什么样的方法，都需要长期持续才能达到理想的效果。

一白遮三丑，希望各位小仙女们在变白的道路上少走弯路，都能够变的漂漂亮亮的。

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